デトックスバスを作るにはどうすればよいですか？

decoded Detoxダイエットに着手して、不要な毒素の体をきれいにしたい多くの人々。これらの人々の何人かは、プロセスの一環としてデトックスバスにも参加しています。入浴者の好みに応じて、お湯、海塩、重曹、その他の材料で自宅でデトックスバスを作ることができます。浴槽に温水を満たした後、塗装は1カップ（200グラム）のエプソム塩、2カップ（400グラム）の重曹、海塩1カップ（200グラム）、大さじ1杯（15ミリリットル）を加えることができます。野菜グリセリン。エプソムの塩は、体を毒素に汗をかけるのに役立つように追加されますが、海塩は弛緩薬として使用されます。Bathersのエッセンシャルオイルは、嗅覚体験を向上させるために追加される場合があります。イラン・イラン、ジャスミン、ラベンダーなどのオイルは、バザーがリラックスするのを助けるかもしれません。ユーカリとティーツリーオイルは、しばしば解毒プロセスを支援するために使用されます。最適な結果には、一般的に20滴の優先オイルが推奨されます。Detoxバスで体を浄化するには、少なくとも15〜20分間混合物でリラックスします。多くの解毒支持者は、最大の利益を達成するために40分が必要であると主張しています。浸漬中、バザーは石鹸、海塩混合物、または他の角質除去者が体の浄化と解毒を支援したいと考えている他の角質を剥離する可能性があります。混合物。そのために、生ingerの8分の1（15グラム）をお湯に加えます。ハーブは、グラートした生ingerの根または挽いた生inger粉の形である場合があります。エプソムの塩のように、生ingerは体を加熱して汗をかかせます。他の人気のあるデトックス成分には、グレープフルーツの種子オイルやタイムやローズマリーなどの他の新鮮なハーブが含まれます。一部の入浴者は、塩素フィルターでお風呂の水をろ過することを好みます。他の人はまた、自分のバス成分が有機的で、すべて自然で、農薬や有害な成分がないことを確認したいと思うかもしれません。肌を通して。水が冷えられると、毒素が引き出されて体から放出され、水が排出されると洗い流されるという理論があります。身体解毒の支持者は、一般に皮膚を第三肝臓と呼び、浴槽は肝臓のデトックスと同様に効果的なコロンデトックスとして働くことができると言います。deart心臓トラブル、糖尿病、または高血圧の人は、デトックスのお風呂に入るべきではありません。妊娠または看護の女性も、この全体的なデトックス治療を控えるべきです。デトックスパッド、デトックスティー、デトックスダイエットも、これらの人々のために医師の緊密な監督の下で避けるか、実施する必要があります。