前庭療法運動は何ですか？

前庭療法運動は、通常、耳鳴りやその他の前庭障害の症状を克服するために設計されています。前庭の問題は成人でより一般的ですが、発作性めまいも子供に影響します。この状態に関連するめまいと正しいバランスまたは調整を制御するための治療には、肩と首の運動が含まれる場合があります。単純なウォーキングアクティビティは、前庭療法演習にも含まれる場合があります。fresthib脳系内に特定の異常を持つ人は、バランスと均衡の困難を抱えている可能性があります。前庭療法の運動は、脳が前庭系によって伝達されるエネルギーに適応することを学ぶのに役立ちます。このエクササイズは、脳がすべての伝播を正しく解釈するのに役立ち、バランスを崩したりめまいなくすることなく、人が日常の活動を実行できるようにします。その結果、通常の機能に必要な単純な目と頭の動きは、より容認されます。expertの多くの場合、専門家は、患者が各エクササイズの15〜20セットを実行することを推奨しています。ほとんどの理学療法士または医師は、患者が症状が改善するまで数週間、前庭療法運動を毎日2、3回行うことを推奨しています。多くの前庭療法運動は、ヘッドエクササイズと呼ばれています。座っているときの曲げの動きが含まれるものもあれば、他のエクササイズでは頭を左右に回すことが含まれます。症状が減少すると、患者は運動中に目を閉じることがあります。

別のタイプの前庭運動は、肩の肩をすくめることとして知られています。肩が肩をすくめているため、頭を左右に回転させることが重要です。この前庭療法運動のバリエーションは、理学療法士から学ぶことができます。siting座位と立っている位置を交互に行うことは、推奨される前庭療法演習のもう1つです。患者はゆっくりとした動きから始めてから、徐々により速いペースまで働きます。このアクティビティは、開いた目と閉じた目を交互に繰り返すことができます。別のタイプのスタンディングアクティビティでは、枕または他の柔らかいオブジェクトを足の下に置き、椅子や他のオブジェクトにつかむことなくバランスをとることが含まれます。余分な刺激のために、この活動は目を閉じて、または片足で立って行うことができます。charさまざまな立っているアクティビティやシッティングアクティビティに加えて、一連の視線運動を行うことで目を再訓練することも有益です。これらの前庭療法運動は、指定された距離内からオブジェクトまたはターゲットに焦点を当てることにより実行されます。前庭療法運動と同様に、患者はプログラムを開始する前に医師に相談する必要があります。