最高の冷凍ショルダー治療は何ですか？

frozen折り畳み式の肩の治療法には多くの種類があり、それぞれを互いに組み合わせて使用して、硬くて収縮した肩関節を緩めることができます。人の凍結肩の症状の重症度に応じて、手術またはコルチゾン注射が選択肢になる場合があります。ほとんどの医師は、肩の筋肉と湿った熱や氷治療のためのストレッチを推奨します。時には、患者が理学療法を必要とする場合があり、医師が抗炎症薬を処方する場合があります。凍結した肩の治療のための自然な代替品には、鍼治療、鎖タネーの電気神経刺激（TENS）、膨張が含まれます。ストレッチは、肩の筋肉を強化し、肩の可動域を増やすために、1日に数回実行する必要があります。医師は通常、肩の回転と完全に伸びる能力を高めるために、後部肩の伸びと前肩伸筋の両方を推奨します。胸筋と上腕二頭筋を強化するための運動も、関節の周囲の筋肉と靭帯を強化するために推奨されます。熱を適用すると、関節を緩め、痛みを軽減するのに役立ち、人がストレッチをより簡単に実行できるようにします。また、アイスパックを使用して関節の炎症を軽減すると、痛みを軽減するのに役立ちます。医師は、その人がストレッチを行い、定期的に熱と冷たい治療を適用するのを助けることができる理学療法士に診ていることを推奨する場合があります。凍結した肩を持つ人は、これらの凍結した肩の運動を1日数回伸ばして実行できる必要があるため、通常、理学療法士は補足的な治療オプションとしてのみ使用されます。肩治療。肩関節嚢の炎症は非常に痛みを伴う可能性があり、この痛みは誰かが必要なストレッチを実行するのを防ぐことができます。抗炎症薬とコルチゾン注射の両方が炎症を軽減するのに役立ちますが、その人も運動を行っている場合にのみ使用する必要があります。

手術は、他の侵襲性の低い凍結肩治療が痛みを軽減するのに失敗した人にとって最終的な選択肢です。凍結した肩を治療するために、関節鏡下capsularの放出を行うことができます。また、医師は、その人が麻酔下にある間に閉じ込められた関節を緩めるために肩を手動で動かして肩の操作を完了することができます。cup、鍼治療、数十、膨張も凍結した肩治療の選択肢です。鍼治療中、小さな針を凍った肩の柔らかい領域に挿入するか、凍結していない肩に挿入して対側の針を実行します。TENSは、電極が神経の上に戦略的に配置される一種の処理であり、体に衝動を送り、関節痛を軽減するエンドルフィンを放出します。膨張は、関節の周囲の組織に水を注入することにより、関節の周りの組織を膨張させるために行われます。通常、凍った肩はこれらの方法で治癒しますが、その人は、肩の全範囲の可動域を取り戻すために、最大26か月間定期的に凍結した肩の治療を行う必要があります。