嫌気性システムとは何ですか？

hump人間を含むほとんどの生物は、正常に機能して生き残るために酸素を必要とします。酸素を必要とせず、実際に毒性があることを発見する生物がいくつかあります。酸素の存在下と非存在下で機能できる生物のグループもあります。酸素を必要とするシステムは好気性システムと呼ばれ、酸素を必要としないシステムは嫌気性系と呼ばれます。日関数。ただし、酸素なしで一時的に作業できる組織がいくつかあります。一例は筋肉細胞です。酸素が必要になる前に、筋肉は嫌気性系を使用して限られた時間を費やすことができます。嫌気的に短い期間でさえ、修正する必要がある非常に深刻な影響があります。アクティビティを維持します。疾走などの激しい活動の短いバーストの場合、筋肉は酸素の非存在下でグルコース分子を分解する可能性があります。嫌気性系は、血液が作業筋肉細胞に十分速く酸素を運ぶことができない短い期間使用されることがよくあります。残念ながら、このシステムはいくつかの理由で無期限に使用することはできません。通常、十分なATPが筋肉細胞内に保存され、さらに多くのATPを生成する前に約20〜30秒の活動を可能にします。ATPは、細胞内のグルコース分子の分解によって呼吸中に生成されます。酸素が利用可能かどうかに応じて、好気性または嫌気性呼吸がATPを生成します。好気性システムははるかに効率的で、はるかに多くのATPを生成しますが、嫌気性系は運動の最初の数分間に使用されるものです。二酸化炭素の量が血流で増加すると、心臓を刺激してより速くポンプを送ります。これにより、より多くの酸素化された血液が体の周りに運ばれます。これには、呼吸を継続し、さらにATPを生成する必要がある筋肉細胞が含まれます。酸素レベルが細胞内で低下すると、呼吸のための嫌気性系が再び開始されます。嫌気性系がいつでも継続すると、組織内に蓄積し始めます。乳酸の蓄積により、筋肉が疲労し、筋肉のけいれんのような痛みを伴う副作用を引き起こす可能性があります。この酸素債務は、活動が停止したら、できるだけ早く返済する必要があります。迅速で深い呼吸は、乳酸を二酸化炭素と水に砕くために細胞によって使用される可能な限り多くの酸素を体内に入れるのに役立ちます。