Wat doet een zumba reg;Instructeur doen?
Zumba reg;is een populair fitnessprogramma gemaakt door Alberto Beto Perez en onderwezen in tal van sportscholen en trainingsfaciliteiten over de hele wereld.De persoon die de Latin geïnspireerde oefening onderwijst, is een Zumba instructeur.De instructeurs laten studenten zien hoe ze de dansstappen kunnen doen en hun lichaam moeten verzinnen terwijl ze een spannende cardiotraining krijgen.
De Zumba Instructeur zal de Basic Zumba dansstijlen om de klas te onderwijzen.Deze essentiële dansbewegingen zijn salsa, cumbia, merengue en reggaeton.De leraar zal vaak haar eigen individuele stijl en technieken in de klas opnemen om het leuk te maken.Soms moeten instructeurs mogelijk de stappen voor personen met fysieke beperkingen wijzigen.
Veel Zumba Instructeurs geven ook gespecialiseerde klassen zoals programma's voor ouderen en kinderen.Vaak willen oudere volwassenen fit en gezond blijven, maar weten niet hoe ze het moeten doen;A Zumba Instructeur zal deze individuen Zumba dansen die gemakkelijk te volgen zijn waardoor de oudere persoon actief blijft.De muziek in deze klassen is meestal energiek en vrolijk, wat ook kan helpen bij het verbeteren van de stemming en het stressniveau van de studenten.Er zijn ook stoeloefeningen die de Zumba aquatische klassen.De Zumba reg;Instructeur toont deelnemers dezelfde krachtige oefeningen, maar de training is in het water om cardio en kracht te helpen.De meeste mensen die deze klas volgen, genieten van de feestachtige sfeer terwijl ze luisteren naar de hiphop en internationale muziek.Veel instructeurs zijn gecertificeerd om Zumbatomic , alleen voor kinderen te onderwijzen, terwijl Aqua Zumba is voor iedereen.
Nog iets dat een Zumba reg;Instructeur doet Zumba Toningklassen.Tijdens deze sessie combineert de instructeur toningtechnieken met de traditionele Zumba fitness programma.Studenten gebruiken vaak kleine handgewichten of Zumba Toning sticks, die vergelijkbaar zijn met handgewichten maar gevuld met zand voor mensen om te schudden.De instructeur helpt leerlingen spieren aan te spannen, calorieën te verbranden en het uithoudingsvermogen te vergroten.
Af en toe Zumba Instructeurs geven andere fitnesslessen zoals Pilates of Yoga.De leraar kan ook Zumba Reg vasthouden;Dansmarathons die openstaan voor het publiek om het bewustzijn van het oefening te vergroten.Sommige instructeurs organiseren vaak verjaardagsfeestjes en andere Zumba -thema sociale evenementen voor groepen.Een andere belangrijke taak die de meeste instructeurs doen, is conventies en trainingsklassen bijwonen die worden aangeboden aan instructeurs door Zumba Fitness Reg ;.