Wat is een milde depressie?

Milde depressie is een psychiatrische aandoening met symptomen die vergelijkbaar zijn met de belangrijkste depressieve stoornis (MDD), gewoonlijk major depressie , klinische depressie of eenvoudig depressie genoemd.Milde depressie verschilt echter van MDD doordat de symptomen van verminderde intensiteit zijn en vaak van kortere duur.Kleine depressieve stoornis wordt gekenmerkt door de persistentie van ten minste twee symptomen van depressie gedurende twee weken.Een depressie op laag niveau die gedurende ten minste twee jaar aanhoudt, wordt gedefinieerd als dysthymie .

Major depressieve stoornis wordt gekenmerkt door ernstige depressieve afleveringen, waarbij ten minste vijf depressie symptomen, noodzakelijkerwijs de depressieve stemming of verminderde interesse of plezier, moet twee weken blijven bestaan.Als er minder dan vijf symptomen aanwezig zijn, en de patiënt geen ernstige depressieve afleveringen ervaart zoals gedefinieerd in de huidige editie van de diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM), dan lijdt de patiënt aan milde depressie.Een patiënt met dysthymie moet ten minste twee jaar regelmatig ten minste twee depressie symptomen ervaren.De patiënt moet het grootste deel van de tijd worden beïnvloed, met verlichting van symptomen die niet langer dan een periode van twee maanden duren.

Milde depressie, zoals MDD, kan worden behandeld met psychotherapie of cognitieve gedragstherapie.Dysthymie wordt soms ook medisch behandeld, meestal in combinatie met psychotherapie.Medicatie neemt meestal de vorm aan van een selectieve serotonine heropname remmer (SSRI), een type antidepressivum, soms in combinatie met een stemmingsstabilisator of een anti-angstmedicatie.Natuurlijke therapieën zoals het supplement St. Johns wort worden soms ook gebruikt om milde depressie te beheren.