Wat is audio -hypnose?

Audio -hypnose verwijst naar het gebruik van geregistreerde suggesties om de geest te trainen.Audiohypnotisme wordt als effectief beschouwd, omdat het de geest leidt naar ontspanning terwijl het suggesties in het onderbewustzijn van de geest wordt geplant om slechte gewoonten te corrigeren, pijn te beheersen, mentale conflicten op te lossen of het bewustzijn in bepaalde gebieden te vergroten.Dit wordt bereikt door te gebruiken wat bekend staat als een hypnotismescript waarbij een getrainde hypnotiseur, hypnotherapeut of zelfs een leken een of meer audio -hypnose -sessies registreert gericht op een specifiek resultaat en waar een persoon herhaaldelijk naar kan luisteren in een ontspannen omgeving in een inspanning in een inspanningOm een gewenst effect te bereiken.

Onder de talloze toepassingen voor dit type behandeling kunnen sommigen audiohypnose gebruiken om te leren hoe ze sneller in slaap kunnen vallen, om te helpen stoppen met het roken van sigaretten of om angst te kalmeren.Klinisch is audiohypnose zelfs nuttig bij het stimuleren van het immuunsysteem van een persoon, omdat het kan helpen stress te verlichten en de stemming te verbeteren, wat het lichaam tegen virale aanvallen versterkt.Artsen die in klinisch hypnotisme worden ervaren, bevelen routinematig begeleide beeldvormingsoefeningen en audiohypnotisme aan aan patiënten die lijden aan angststoornissen en chronische pijnsymptomen.

Sommigen kunnen audiohypnose verwarren met het in slaap brengen van een persoon terwijl een hypnotist de controle over de geest van een persoon neemt.Dat is echter niet van toepassing op echte hypnose, aangezien een persoon in een gehypnotiseerde staat eigenlijk in een verhoogde staat van bewustzijn is en nooit een slaapstaat binnengaat.Hoewel sommigen liever hun ogen sluiten tijdens hypnotisme, die het uiterlijk kunnen geven om te slapen, houden anderen liever hun ogen open, wat ook volledig mogelijk is in een gehypnotiseerde toestand.In beide gevallen zijn individuen klaarwakker, maar hebben hun geest toegestaan om bijna volledig alle andere verstoringen af te stemmen en zijn in plaats daarvan intens gericht op de suggesties die worden aangeboden tijdens audio -hypnose.

Audio -hypnose heeft veel praktische en klinische toepassingen.Bij het aangaan van klinisch hypnotisme is de verbindingen van het mind-body een punt van focus dat wordt gebruikt om patiënten te helpen pijn te beheersen en een verscheidenheid aan fysieke aandoeningen te behandelen die ook psychologische componenten hebben, zoals eetstoornissen en stressstoornissen.Er zijn ook aanwijzingen dat andere soorten hypnose, zoals geheime hypnotisme of conversatiehypnose, worden gebruikt door sprekers en adverteerders om de acties van een groep te beïnvloeden, simpelweg door gesprekken te stimuleren en belangrijke verklaringen te herhalen om luisteraars naar een gewenste actie te leiden, maar zonderde luisteraars zijn zich ervan bewust dat een dergelijke controle -inspanning plaatsvindt.