Wat is holistische therapie?

Holistische therapie is een tak van complementaire geneeskunde die bekend staat als alternatieve geneeskunde.Met andere woorden, deze behandelingsopties vallen niet in traditionele conventionele geneeskundepraktijken.Deze therapeutische technieken gebruiken alternatieve methoden om het lichaam als geheel te behandelen om verschillende kwalen en verwondingen te behandelen en te voorkomen.

bekend als therapie voor het lichaam, geest en geest;Holistische therapie, ook bekend als CAM - complementair en alternatieve geneeskunde - helpt bij het herwinnen van de fysieke en energiebalansen van het lichaam.Er is een breed scala aan therapie -opties die in deze holistische therapiedeken vallen.Enkele voorbeelden zijn acupunctuur, aromatherapie en reflexologie.Chiropractoren en massagetherapeuten worden ook beschouwd als holistische praktijken, omdat ze vaak meer behandelen dan alleen de plaats van letsel of stoornissen.

Veel holistische therapietechnieken worden niet algemeen geaccepteerd omdat ze niet voldoende wetenschappelijke achtergrond kunnen bieden om hun waarde te bewijzen.Kruidentherapie gebruikt bijvoorbeeld kruidenremedies om het lichaam te genezen en het evenwicht van het lichaam terug te winnen of te behouden.Deze therapeutische locaties maken gebruik van fysieke beweging in combinatie met de juiste lichaamsmechanica en ademhalingstechnieken om de algehele welzijn te vergroten, en om kwalen of ziekten te behandelen en te voorkomen.Ze bieden ook een veilige weg voor stressverlichting.Technieken zoals hypnotherapie en psychotherapie zijn ook vormen van CAM -therapie die algemeen worden geaccepteerd.Deze technieken worden vaak gebruikt om te helpen bij de emotionele of mentale problemen geassocieerd met bepaalde ziekteprocessen of ziekten.

Andere vormen van holistische therapie, zoals kristaltherapie, steenmassage en regendruppherapie zijn therapeutische technieken die vaak worden gebruikt in spa -behandelingen.Er is geen wetenschappelijk bewijs om hun waarde te bewijzen, maar veel mensen kiezen voor deze technieken voor hun ontspanningsvoordelen.In veel gevallen hebben dit soort therapieën geen nadelige effecten op de algehele gezondheid.

Holistische therapie kan soms veilig worden gebruikt in combinatie met traditionele medische praktijken.Deze vormen van therapie kunnen de algehele gezondheid verbeteren.Tai Chi, een zachte vechtsporttechniek, kan bijvoorbeeld de fysieke gezondheid verbeteren door een training met een lage impact te bieden om het evenwicht, de flexibiliteit en de kracht te verbeteren en tegelijkertijd stressverlichting te verbeteren door het gebruik van gerichte adem- en bewegingstechnieken.

Omdat bepaalde holistische therapieën zouden moetenIn bepaalde omstandigheden niet worden gebruikt, bij het overwegen van een holistische benadering van uw algehele gezondheid, is het belangrijk om opties met uw primaire arts te bespreken.Dit zal ervoor zorgen dat er enige medische relevantie is voor uw behandelingsprogramma.Het zorgt er ook voor dat de holistische therapie van keuze uw huidige traditionele behandelingsprotocol niet zal verstoren.