Was ist eine ganzheitliche Therapie?

Ganzheitliche Therapie ist ein Zweig der Komplementärmedizin, der als alternative Medizin bekannt ist.Mit anderen Worten, diese Behandlungsoptionen fallen nicht in traditionelle konventionelle Medizinpraktiken.Diese therapeutischen Techniken verwenden alternative Methoden, um den Körper als Ganzes zur Behandlung und Verhinderung einer Vielzahl von Krankheiten und Verletzungen zu behandeln.

als Therapie für Körper, Geist und Geist bekannt;Eine ganzheitliche Therapie, auch als CAM bekannt - komplementäre und alternative Medizin - hilft bei der Wiedererlangung der physischen und Energiebilanzen des Körpers.Es gibt eine Vielzahl von Therapieoptionen, die in diese ganzheitliche Therapiedecke fallen.Einige Beispiele sind Akupunktur, Aromatherapie und Reflexzonenmassage.Chiropraktiker und Massagetherapeuten gelten ebenfalls als ganzheitliche Praktiken, da sie häufig mehr als nur den Ort der Verletzung oder Beeinträchtigung behandeln.

Viele ganzheitliche Therapie -Techniken werden nicht weit verbreitet, da sie nicht genug wissenschaftlichen Hintergrund bieten können, um ihren Wert zu beweisen.Kräutertherapie verwendet beispielsweise Kräutermittel, um den Körper zu heilen und das Gleichgewicht des Körpers wiederzugewinnen oder aufrechtzuerhalten.Kräutertherapie kann jedoch für einige Personen mit bestimmten Erkrankungen oder Beschwerden gefährlich sein.Diese therapeutischen Veranstaltungsorte nutzen physikalische Bewegungen in Verbindung mit den richtigen Körpermechanik und Atemtechniken, um das allgemeine Wohlbefinden zu erhöhen und Beschwerden oder Krankheiten zu behandeln und zu verhindern.Sie bieten auch einen sicheren Weg zur Belastung.Techniken wie Hypnotherapie und Psychotherapie sind auch Formen der CAM -Therapie, die weithin akzeptiert werden.Diese Techniken werden häufig verwendet, um die emotionalen oder psychischen Probleme zu unterstützen, die mit bestimmten Krankheitsprozessen oder Krankheiten verbunden sind.

Andere Formen der ganzheitlichen Therapie wie Kristalltherapie, Steinmassage und Regentherapie sind therapeutische Techniken, die üblicherweise bei Spa -Behandlungen verwendet werden.Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für ihren Wert, doch viele Menschen entscheiden sich für diese Techniken für ihre Entspannungsvorteile.In vielen Fällen haben diese Arten von Therapien keine nachteiligen Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit.

Eine ganzheitliche Therapie kann manchmal in Verbindung mit traditionellen medizinischen Praktiken sicher angewendet werden.Diese Therapieformen können die allgemeine Gesundheit verbessern.Tai Chi, eine weiche Kampfkunsttechnik, kann beispielsweise die körperliche Gesundheit verbessern, indem es ein Training mit geringem Auswirkungen bietet, um das Gleichgewicht, Flexibilität und Stärke zu verbessern und gleichzeitig den Stressabbau durch den Einsatz fokussierter Atem- und Bewegungstechniken zu verbessern.

Da bestimmte ganzheitliche Therapien sollten solltenUnter bestimmten Umständen nicht verwendet werden, wenn Sie einen ganzheitlichen Ansatz für Ihre allgemeine Gesundheit in Betracht ziehen, ist es wichtig, Optionen mit Ihrem Hauptarzt zu besprechen.Dies wird sicherstellen, dass Ihr Behandlungsprogramm eine gewisse medizinische Relevanz gibt.Es stellt auch sicher, dass die ganzheitliche Therapie der Wahl Ihr aktuelles traditionelles Behandlungsprotokoll nicht beeinträchtigt.