Co to jest skala snu?

Istnieją różne rodzaje skal snu.Jeden rodzaj skali snu ocenia średni poziom senności osoby w codziennym życiu.Inny rodzaj skali snu dotyczy senności w ciągu dnia, ale także zdolność jednostki do zasypiania i zasypiania, między innymi.Trzecia klasa skali snu jest specyficzna dla choroby, taka jak osoby opracowane dla pacjentów Parkinsona.Dodatkowy rodzaj skali snu jest specyficzny dla wieku, na przykład skala opracowana dla dzieci.

Skala senności Stanford i skala senności Epworth zostały zaprojektowane do pomiaru senności w ciągu dnia.Skale są krótkie, a odpowiedzi na elementy są zgłaszane.Skala Stanford analizuje poziom czujności osoby w różnych porach w ciągu dnia.Przydatne może być zidentyfikowanie rytmów okołodobowych ludzi, w tym ich szczytowe godziny czujności.Skala EPWORTH zapewnia listę codziennych czynności i prosi uczestników o ocenę prawdopodobieństwa zasypiania podczas tych czynności.

Ani skale Stanford, ani Epworth nie próbują ustalić, jakie są przyczyny senności u pacjentów.Jedną skalą snu, która próbuje znaleźć przyczynę, jest skala snu w badaniu wyników medycznych (MOS).Skala MOS dotyczy senności w ciągu dnia.Bada także zdolność osób do pozostania i zasypiania, jak często śpi i jak długo, jeśli snów, który osiąga, jest odpowiedni dla jego stylu życia, oraz wszelkich istniejących czynników oddechowych, które mogą wpływać na sen, taki jak bezdech senny.

A hipersomnia są zarówno powszechnymi dolegliwościami osób z chorobą Parkinsona.Skala snu choroby Parkinssons (PDSS) to narzędzie do przesiewowego przy łóżku, które jest używane do identyfikacji nocnych przyczyn słabego snu.Skale wyników w chorobie Parkinsons (SCOPA-SLEEP) to instrument samoopisowy używany do oceny nocnego snu i senności w ciągu dnia.Inne skale zostały opracowane w przypadku osób z problemami zdrowia psychicznego lub narkolepsji lub stosowania różnych rodzajów leków promujących snu. Ludzie w różnym wieku będą mieli różne codzienne czynności i różne czynniki, które mogą wpływać na ich zdolność do snu lub senności w ciągu dnia.Skala senności pediatrycznej senności koncentruje się na dzieciach w wieku gimnazjum i liceum.Zadaje osiem pytań, że ocena, jak często senność wpływa na dzieci podczas rutynowego dnia.Istnieją również skale, które wykorzystują zdjęcia dla młodszych dzieci do zgłaszania poziomu senności.