Was ist eine Schlafskala?

Es werden verschiedene Arten von Schlafskalen verwendet.Eine Art von Schlafskala bewertet das durchschnittliche Niveau einer Person im täglichen Leben.Eine andere Art von Schlafskala befasst sich unter anderem die Fähigkeit des Einzelnen, einzuschlafen und zu schlafen, unter anderem einzuschlafen.Eine dritte Klasse der Schlafskala ist krankheitsspezifisch, wie die für Parkinson -Patienten entwickelten.Eine zusätzliche Art der Schlafskala ist altersspezifisch, beispielsweise eine für Kinder entwickelte Skala.

Die Stanford Sleepiness Scale und die Epworth Sleepiness -Skala waren beide so konzipiert, dass sie die Tagesschläfrigkeit messen.Die Skalen sind kurz und die Antworten auf die Elemente sind selbst gemeldet.Die Stanford -Skala untersucht die Wachsamkeit einer Person zu unterschiedlichen Zeiten im Laufe des Tages.Es kann nützlich sein, die zirkadianen Rhythmen der Menschen zu identifizieren, einschließlich ihrer Spitzenwachsamkeitsstunden.Die Epworth -Skala bietet eine Liste der täglichen Aktivitäten und fordert die Teilnehmer auf, die Wahrscheinlichkeit zu bewerten, dass sie während dieser Aktivitäten eingeschlafen sind.

Weder die Stanford- noch die Epworth -Skalen versuchen zu bestimmen, welche Ursachen der Schläfrigkeit bei Patienten sind.Eine Schlafskala, die versucht, die Ursache zu finden, ist die Schlafskala für medizinische Ergebnisse (MOS).Die MOS -Skala befasst sich mit der täglichen Schläfrigkeit.Es untersucht auch die Fähigkeit der Personen, zu bleiben und einzuschlafen, wie oft er schläft und wie lange, wenn der Schlaf, den er erreichtund Hyperomnie sind beide häufige Beschwerden von Menschen mit Parkinson -Krankheit.Die Parkinsons Disease Sleep Scale (PDSS) ist ein visuelles Screening -Tool am Krankenbett, mit dem die nächtlichen Ursachen für ein schlechtes Schlafen identifiziert werden.Die Skalen für Ergebnisse bei Parkinsons-Krankheiten (Scopa-Sleep) ist ein Selbstberichtsinstrument, mit dem Nachtschläfrigkeit und Tagesschläfrigkeit bewertet werden.Andere Skalen wurden für Personen mit psychischen Gesundheitsproblemen oder Narkolepsie entwickelt oder die verschiedene Arten von schlaffördernden Medikamenten verwenden.

Menschen in verschiedenen Altersgruppen haben unterschiedliche tägliche Aktivitäten und unterschiedliche Faktoren, die ihre Fähigkeit zum Schlaf oder zur Tageszeit beeinflussen können.Die pädiatrische Schläfrigkeitsskala konzentriert sich auf Kinder im mittleren und High School im Alter.Es werden acht Fragen gestellt, in denen die Bewertung der Auswirkungen auf die Kinder während eines Routine -Tages bewertet.Es gibt auch Skalen, die Bilder für jüngere Kinder verwenden, um ihre Schläfrigkeit selbst zu berichten.