수면 규모는 무엇입니까?

∎ 사용 된 수면 척도에는 다양한 유형이 있습니다.한 유형의 수면 척도는 일상 생활에서 사람의 평균 졸음 수준을 평가합니다.또 다른 유형의 수면 척도는 주간 졸음뿐만 아니라 다른 요인들 중에서도 잠들고 잠들 수있는 개인의 능력을 다룹니다.수면 척도의 세 번째 부류는 Parkinson의 환자를 위해 개발 된 것과 같은 질병 특이 적입니다.예를 들어, 수면 척도의 추가 유형은 예를 들어 어린이를 위해 개발 된 척도입니다. stanford sletanford scale과 Epworth Sleepiness Scale은 주간 졸음을 측정하도록 설계되었습니다.스케일은 짧고 항목에 대한 응답은 자체보고됩니다.스탠포드 척도는 하루 종일 다른 시간에 사람의 경고 수준을 검사합니다.피크 경보 시간을 포함하여 사람들의 일주기 리듬을 식별하는 것이 유용 할 수 있습니다.Epworth 척도는 일상적인 활동 목록을 제공하고 참가자들에게 이러한 활동 중에 잠들 가능성을 평가하도록 요청합니다. Stanford와 Epworth 척도는 환자의 졸음의 원인이 무엇인지 결정하려고 시도하지 않습니다.원인을 찾으려고 시도하는 수면 척도 중 하나는 의료 결과 연구 (MOS) 수면 척도입니다.MOS 척도는 주간 졸음을 다룹니다.또한 사람들이 머무르고 잠을자는 능력, 얼마나 자주 잠을 자고, 얼마나 오래, 수면이 자신의 생활 양식에 적합한 지, 수면 무호흡과 같은 수면에 영향을 줄 수있는 기존의 호흡기 요인을 검사합니다.그리고 과민성은 모두 파킨슨 병 질병을 가진 사람들의 일반적인 불만입니다.파킨슨 병 질병 수면 척도 (PDSS)는 수면 불량의 야간 원인을 식별하는 데 사용되는 침대 옆 시각적 선별 도구입니다.Parkinsons 질병 (SCOPA-SLEEP)의 결과에 대한 척도는 야간 수면 및 주간 졸음을 평가하는 데 사용되는 자체보고 도구입니다.정신 건강 문제 나 기면증이 있거나 다른 유형의 수면 촉진제를 사용하는 사람을 위해 다른 척도가 개발되었습니다.

연령대가 다른 사람들은 일상적인 활동과 잠을 자거나 낮 졸음의 능력에 영향을 줄 수있는 다양한 요인을 가질 것입니다.소아 주간 졸음 척도는 중학생과 고등학생 어린이들에게 중점을 둡니다.그것은 일상적인 날에 졸음이 아이들에게 얼마나 자주 영향을 미치는지 평가하는 8 가지 질문을합니다.어린 아이들이 졸음 수준을 스스로보고하기 위해 사진을 사용하는 스케일도 있습니다.