คลื่นเดลต้าคืออะไร?

คลื่นเดลต้าเป็นคลื่นสมองชนิดหนึ่งที่เห็นในระหว่างการนอนหลับระยะที่สามหรือที่เรียกว่าการนอนหลับช้าหรือนอนหลับลึกขั้นตอนการนอนหลับนี้เชื่อว่ามีความสำคัญต่อการทำงานทางสรีรวิทยาการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าหลังจากการอดนอนผู้คนมีประสบการณ์การนอนหลับขั้นตอนที่สามมากขึ้นราวกับว่าสมองของพวกเขาพยายามที่จะชดเชยช่วงเวลาของการลิดรอนผู้คนมักจะสับสนอย่างมากเมื่อพวกเขาตื่นจากการนอนหลับระยะนี้แสดงให้เห็นว่าจิตสำนึกนั้นอยู่ห่างไกลจากโลกที่ตื่นขึ้นมา

เหมือนคลื่นสมองอื่น ๆกิจกรรมในสมองจะถูกบันทึกด้วยเซ็นเซอร์บนหนังศีรษะคลื่นเดลต้ามีความโดดเด่นด้วยแอมพลิจูดสูงและความถี่ต่ำของพวกเขาดูแตกต่างอย่างชัดเจนจากคลื่นสมองอื่น ๆ เช่นคลื่นแกมม่าคลื่นเดลต้ามีแอมพลิจูดหนึ่งถึงสี่เฮิร์ตซ์และความถี่ที่เกิดขึ้นประมาณหกครั้งต่อวินาที

ในคนที่มีสุขภาพดีคลื่นเดลต้าจะไม่ถูกสังเกตในสมองที่ตื่นอย่างไรก็ตามผู้คนมึนเมาด้วยสารบางชนิดหรือในสถานะของ Delerium อาจมีกิจกรรมคลื่นเดลต้าแม้ว่าพวกเขาจะตื่นขึ้นมาและความเจ็บป่วยทางจิตบางประเภทมีลักษณะโดยการปรากฏตัวของคลื่นเดลต้าในสมองที่ตื่นเช่นกันผู้ใหญ่ที่มีภาวะสมองเสื่อมอาจแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมคลื่นเดลต้าในช่วงเวลาตื่นของพวกเขาเช่นกันดังที่ได้แสดงให้เห็นในการศึกษาสมองเกี่ยวกับบุคคลเหล่านี้

ในขณะที่นอนหลับกิจกรรมคลื่นเดลต้าเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับที่ไม่ได้รับการเคลื่อนไหว (REM)ผู้คนถูกกล่าวว่าอยู่ในการนอนหลับลึกหรือช้าเมื่ออย่างน้อย 20% ของกิจกรรมสมองประกอบด้วยคลื่นเดลต้าในขณะที่อยู่ในสถานะนี้ระดับของอินพุตทางประสาทสัมผัสที่จำเป็นในการกระตุ้นการนอนหลับนั้นสูงมากเสียงสัมผัสเบา ๆ หรือเสียงอ่อนอาจไม่ประสบความสำเร็จในการปลุกใครบางคนโดยทั่วไปแล้วคนที่ต้องการเสียงดังไฟสว่างหรือการสัมผัสที่แน่นหนาเช่นการสั่นเมื่อตื่นขึ้นมาผู้นอนหลับมักจะดูงี่เง่าและงุนงง

คนที่ประสบปัญหาการนอนหลับอาจบอกให้เข้าร่วมการศึกษาการนอนหลับซึ่งการทำงานของสมองและกระบวนการทางสรีรวิทยาอื่น ๆ จะถูกตรวจสอบข้ามคืนในห้องปฏิบัติการนอนหลับในระหว่างการศึกษาผู้ป่วยจะสวมใส่อุปกรณ์ที่บันทึกกระบวนการทางสรีรวิทยาและส่งผลลัพธ์ไปยังสถานีตรวจสอบโดยการดูสิ่งต่าง ๆ เช่นการทำงานของสมองอัตราการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจแพทย์สามารถสำรวจได้ว่าทำไมผู้ป่วยถึงประสบปัญหาการนอนหลับและให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยนอนหลับได้ดีขึ้น