เก้าอี้คุกเข่าคืออะไร?

เก้าอี้คุกเข่าเป็นเก้าอี้ประเภทหนึ่งที่สร้างตำแหน่งการทรงตัวที่ถูกต้องมากขึ้นในหลังส่วนล่างเมื่อต้องทำงานเป็นเวลานานในแต่ละครั้งขณะนั่งเก้าอี้คุกเข่าถือว่าเป็นหลักสรีรศาสตร์การยศาสตร์เป็นสาขาที่ศึกษาตำแหน่งที่ผู้คนนั่งหรือยืนหรือการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่ผู้คนทำเมื่อทำการกระทำผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เช่นเก้าอี้คุกเข่ามีไว้เพื่อลดการบาดเจ็บและความเครียดของกลุ่มกล้ามเนื้อ

เก้าอี้ปกติมีแนวโน้มที่จะรักษามุมที่น่าอึดอัดใจและอาจส่งผลให้เกิดความเครียดกลับหรือบาดเจ็บเมื่อต้องนั่งเป็นเวลานาน.เก้าอี้คุกเข่าถูกออกแบบมาเพื่อเลียนแบบท่าทางคล้ายกับที่ยืนหนึ่งส่วนหนึ่งของท่านี้สามารถทำได้โดยการเอียงที่นั่งไปข้างหน้าประมาณ 30 องศาที่นั่งที่เอียงส่งผลให้กระดูกสันหลังถูกวางไว้ในสิ่งที่เรียกว่า "เป็นกลาง" หรือคล้ายกับตำแหน่งที่มีท่าทางที่ดีจะใช้เวลาในขณะที่ยืนอยู่

บาร์ด้านหน้าเก้าอี้คุกเข่าซึ่งทำให้หัวเข่าเลื่อนไปข้างหน้าลดน้ำหนักบางส่วนของการนั่งที่หลังส่วนล่างและสะโพกขาส่วนล่างอยู่ใต้ร่างกายโดยมีหน้าแข้งวางไว้ที่ส่วนที่เหลือด้านล่างสะโพกเก้าอี้คุกเข่าไม่ได้รับน้ำหนักบนหัวเข่า แต่แทนที่จะกระจายน้ำหนักที่แบกระหว่างสะโพกและหน้าแข้ง

เก้าอี้คุกเข่านั้นน่าดึงดูดสำหรับบางคนที่พบว่าการใช้เก้าอี้ประเภทนี้ช่วยขจัดความเครียดที่หลังส่วนล่างผู้ที่มีท่าทางร่างกายส่วนบนที่ไม่ดีอาจไม่พบประโยชน์เดียวกันเนื่องจากเก้าอี้ไม่มีพนักพิงและจะไม่ถูกต้องผู้ที่มีเสี้ยวหน้าแข้งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดโดยน้ำหนักที่เกิดขึ้นบนหน้าแข้งในเก้าอี้คุกเข่า

คนอื่นรู้สึกว่าเก้าอี้คุกเข่านั้น จำกัด เพียงเล็กน้อยเนื่องจากครั้งหนึ่งไม่สามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้ในขณะที่อยู่ในเก้าอี้นอกจากนี้ยังต้องมีการประสานงานเล็กน้อยเพื่อเข้าและออกจากเก้าอี้คุกเข่าเพราะต้องเจรจาต่อรองการสนับสนุนที่ด้านหน้าของหัวเข่ารวมถึงแผ่นรองที่รองรับหน้าแข้งหนึ่งต้องก้าวออกจากเก้าอี้ประเภทนี้และความพยายามครั้งแรกอาจส่งผลให้เกิดการสะดุด

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดอย่างสม่ำเสมอที่หลังส่วนล่างอย่างไรก็ตามเก้าอี้คุกเข่าอาจช่วยได้อย่างมีนัยสำคัญหากขาดความสามารถในการเปลี่ยนตำแหน่งเป็นเรื่องยากเราอาจใช้เวลาส่วนหนึ่งของวันโดยใช้เก้าอี้คุกเข่าและชิ้นส่วนอื่น ๆ โดยใช้เก้าอี้สำนักงานมาตรฐานแม้แต่ส่วนหนึ่งของวันที่ใช้ในเก้าอี้คุกเข่าก็อาจส่งผลให้เกิดท่าทางได้ดีกว่าในเก้าอี้แบบดั้งเดิม

เก้าอี้คุกเข่าขณะนี้มีให้บริการอย่างกว้างขวางผ่านร้านค้าสำนักงานและบนอินเทอร์เน็ตหลาย บริษัท ได้หันไปใช้ตัวแปรใหม่นี้เพื่อช่วยลดวันที่คนงานอาจโทรหาป่วยเนื่องจากอาการปวดหลัง