Ghế quỳ là gì?

Một chiếc ghế quỳ là một loại ghế tạo ra một vị trí tư thế chính xác hơn ở lưng dưới, khi một người cần phải làm việc trong thời gian dài tại một thời điểm khi ngồi.Một chiếc ghế quỳ được coi là công thái học.Công thái học là một lĩnh vực nghiên cứu các vị trí mà mọi người ngồi hoặc đứng, hoặc các chuyển động lặp đi lặp lại mà mọi người thực hiện khi thực hiện các hành động.Các sản phẩm được thiết kế công thái học như ghế quỳ có nghĩa là giảm chấn thương và căng thẳng của các nhóm cơ. Ghế bình thường có xu hướng giữ lưng ở một góc khó xử, và có thể dẫn đến căng thẳng hoặc chấn thương khi người ta phải ngồi trong thời gian dài.Chiếc ghế quỳ được thiết kế để bắt chước một tư thế tương tự như của một người đứng.Một phần của tư thế này được thực hiện bằng cách nghiêng ghế về phía trước khoảng 30 độ.Ghế nghiêng dẫn đến cột sống được đặt trong cái được gọi là trung tính, hay hoặc tương tự như vị trí có tư thế tốt sẽ mất khi đứng. Một thanh trước ghế quỳ, giữ cho đầu gối không trượt về phía trước,Giảm một số trọng lượng của việc ngồi ở lưng dưới và hông.Chân dưới nằm dưới cơ thể, với các cõi được đặt trên một phần còn lại bên dưới hông.Ghế quỳ không thực sự chịu trọng lượng trên đầu gối mà thay vào đó phân phối trọng lượng mang giữa hông và ống chân.

Ghế quỳ rất hấp dẫn đối với một số người thấy rằng sử dụng loại ghế này giúp loại bỏ căng thẳng ở lưng dưới.Những người có tư thế trên cơ thể kém có thể không tìm thấy lợi ích tương tự vì ghế không có tựa lưng và sẽ không sửa chữa linh cảm.Những người có nẹp ống chân có thể không thoải mái khi cân nặng được sinh ra trên những chiếc cõi trên ghế quỳ.Những người khác cảm thấy chiếc ghế quỳ là một chút hạn chế vì một lần không thể thay đổi vị trí khi ngồi trên ghế.Ngoài ra, một chút phối hợp là cần thiết để vào và ra khỏi ghế quỳ vì người ta phải đàm phán sự hỗ trợ trước đầu gối, cũng như miếng đệm hỗ trợ các ống chân.Người ta phải bước ra khỏi loại ghế này, và những nỗ lực đầu tiên có thể dẫn đến vấp ngã. Đối với những người bị đau nhất quán ở lưng dưới, tuy nhiên, chiếc ghế quỳ có thể là một sự trợ giúp đáng kể.Nếu thiếu khả năng thay đổi vị trí là khó khăn, người ta có thể dành một phần thời gian trong ngày bằng cách sử dụng một chiếc ghế quỳ và các bộ phận khác bằng cách sử dụng một chiếc ghế văn phòng tiêu chuẩn.Ngay cả một phần của ngày dành cho một chiếc ghế quỳ cũng có thể dẫn đến tư thế tốt hơn so với một chiếc ghế truyền thống.Ghế Ghế quỳ hiện có sẵn rộng rãi thông qua các cửa hàng cung cấp văn phòng và trên internet.Nhiều công ty đã chuyển sang biến thể mới này để giúp cắt giảm những ngày công nhân có thể gọi bệnh do đau lưng.