การเชื่อมต่อระหว่างการออกกำลังกายและใจสั่นคืออะไร?

ใจสั่นเกิดขึ้นเมื่อการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นหรือช้ากว่าปกติและรู้สึกราวกับว่ามันผิดปกติทุบหรือกระพือการเชื่อมต่อระหว่างการออกกำลังกายและใจสั่นมีหลายแง่มุมเนื่องจากการออกกำลังกายอาจเป็นทั้งสาเหตุของการใจสั่นและวิธีการจัดการใจสั่นการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการสั่นในผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจหรือผู้ที่ไม่เหมาะเพราะกิจกรรมที่หนักหน่วงหรือมากเกินไปสามารถทำให้หัวใจเครียดภาวะที่มีอยู่มักจะหายไปบ่อยครั้งเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการออกกำลังกายสามารถเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการใจสั่น

การออกกำลังกายทำให้เกิดอาการใจสั่นผ่านระดับความสูงของอัตราการเต้นของหัวใจผู้ป่วยอาจมีหัวใจที่แข็งแรงและไม่เหมาะหรือหัวใจที่เป็นโรคที่ทำงานภายใต้ความเครียดของการออกกำลังกายและใจสั่นการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจทำให้เลือดปั๊มผ่านหัวใจได้เร็วขึ้นส่งผลให้กิจกรรมทางไฟฟ้าผิดปกติในโหนด sinoatrial และ atrio-ventricular ของหัวใจสัญญาณไฟฟ้าที่ผิดปกติทำให้เกิดการหดตัวของ atrial ที่เรียกว่าอิศวรซึ่งหมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและ Brachycardia ซึ่งหมายถึงอัตราการเต้นของหัวใจที่ช้า

ผู้ป่วยจำนวนมากพบว่าพวกเขามีอาการใจสั่นหลังจากการออกกำลังกายของพวกเขาแทนที่จะเป็นในระหว่างการออกกำลังกายสิ่งนี้จะเพิ่มมิติอื่นให้กับการเชื่อมต่อระหว่างการออกกำลังกายและใจสั่นเพราะกิจกรรมทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยลดความผิดปกติของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่มีอยู่เมื่อการออกกำลังกายเสร็จสิ้นอะดรีนาลีนของผู้ป่วยจะใช้เวลาในการกลับสู่ระดับปกติ แต่อัตราการเต้นของหัวใจจะกลับมาเร็วขึ้นความไม่สมดุลนี้อาจทำให้เกิดอาการใจสั่นซึ่งโดยทั่วไปจะเลวร้ายยิ่งกว่าที่พวกเขาจะอยู่ภายใต้เงื่อนไขการพักผ่อน

วิธีหลักในการจัดการอาการสั่นในผู้ป่วยที่มีสุขภาพดีการออกกำลังกายเคาน์เตอร์การเต้นของหัวใจเนื่องจากความสามารถในการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อหัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้นเลือดสูบฉีดผ่านช่องโหว่บังคับให้เกิดความสม่ำเสมอของจังหวะซึ่งเอาชนะความผิดปกติมันสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาอาการใจสั่นในผู้ป่วยที่ไม่มีข้อบ่งชี้ของโรคหัวใจอย่างไรก็ตามเนื่องจากการรวมกันของการออกกำลังกายและใจสั่นอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวผู้ป่วยมักจะได้รับการแนะนำให้ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการใจสั่น

วิธีการรักษาอาการใจสั่นนั้นขึ้นอยู่กับการระบุสาเหตุที่แม่นยำเป็นหลักผู้ป่วยที่ได้รับความทุกข์ทรมานอย่างสม่ำเสมอจากอาการใจสั่นหลังการออกกำลังกายอาจได้รับการกำหนดยาเช่น beta-blockers ซึ่งลดผลกระทบของอะดรีนาลีนต่อหัวใจโดยการลดระดับอะดรีนาลีนในเลือดการลดความเครียดและการจัดการสุขภาพที่ดีขึ้นยังช่วยลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและใจสั่น