การบำบัดในฝันคืออะไร?

การบำบัดในฝันเป็นวิธีการที่ได้รับความหมายจากภาพและองค์ประกอบจากความฝันเพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับจิตวิทยาของผู้ป่วยมีชื่อเสียงมากที่สุดที่ใช้เป็นเครื่องมือจิตวิเคราะห์โดย Sigmund Freud ในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 และระบุไว้ในหนังสือของเขาการตีความความฝันในปี 1900 การบำบัดในฝันเป็นสถานที่ที่โดดเด่นในความเข้าใจของสาธารณชนเกี่ยวกับจิตเวชศาสตร์และกระบวนการบำบัดตลอดระยะเวลาที่ 20ศตวรรษ.ในตอนท้ายของศตวรรษที่นักจิตวิทยากระแสหลักส่วนใหญ่ถามถึงความถูกต้องของการบำบัดในฝันแม้ว่ามันจะยังคงเห็นการใช้งานบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาความฝันและฝันร้ายที่เกิดขึ้นซ้ำขบวนการการแพทย์ทางเลือกใช้การบำบัดในฝันเป็นวิธีการรักษาซึ่งนำไปสู่การฟื้นตัวของความนิยมในช่วงปี 1990 และ 2000

ที่แกนกลางของมันคือการบำบัดในฝันเกี่ยวข้องกับการบันทึกและวิเคราะห์ความฝันผู้ป่วยในตอนแรกอาจพบว่ามันยากที่จะจดจำความฝัน แต่ด้วยการปรับสภาพบางอย่างเขาหรือเธอควรจะสามารถรักษาพวกเขาไว้นานพอที่จะเขียนลงในวารสารสามารถใช้การบันทึกเสียงได้และนักบำบัดบางคนแนะนำให้วาดฉากจากความฝันสิ่งสำคัญคือการบันทึกความฝันทันทีหลังจากตื่นแม้เมื่อบันทึกภายในนาทีแรกที่ตื่นขึ้นมาบันทึกประจำวันเหล่านี้มักจะเป็นการแสดงผลที่แยกส่วนมากกว่าบันทึกเต็มรูปแบบที่ถูกต้องและความจริงข้อนี้จะต้องได้รับการจดจำในระหว่างกระบวนการวิเคราะห์

หนังสือนับไม่ถ้วนรายการองค์ประกอบทั่วไปจากความฝันพร้อมกับการตีความมาตรฐานแม้ว่าหลายคนถามถึงคุณค่าของการตีความเหล่านี้มืออาชีพส่วนใหญ่แนะนำว่าการตีความที่ดีที่สุดมาจากผู้ป่วยโดยตรงด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดหากจำเป็นข้อมูลที่ได้รับจากการตีความดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจปัญหาของตนเองมากขึ้นและแนะนำวิธีแก้ไขปัญหาใด ๆ

การตีความความฝันคือการฝึกฝนที่วันที่อย่างน้อยชาวกรีกโบราณและอียิปต์การปฏิบัติแบบชามาโบราณโบราณที่ใช้สำหรับการรักษาและการพยากรณ์ในศตวรรษที่ 19 และ 20 จิตวิเคราะห์ทำให้โลกมีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจนำโดยผลงานของฟรอยด์และคาร์ลจุงการบำบัดในฝันกลายเป็นเครื่องมือทางวิทยาศาสตร์การวิจัยในศตวรรษที่ 20 ต่อมาทำให้นักวิทยาศาสตร์มีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับจิตใจมนุษย์ แต่ทำให้หลายคนพิจารณาคุณค่าของการบำบัดในฝันอย่างไรก็ตามในปี 2009 นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแฟรงค์เฟิร์ตพบการเชื่อมโยงระหว่างความฝันที่ชัดเจน mdash;รัฐที่ผู้ฝันรู้ว่าเขาหรือเธอกำลังฝัน mdash;และโรคจิตนำพวกเขาไปสู่การทบทวนการบำบัดในฝันว่าเป็นการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับสภาพจิตวิทยาเช่นโรคจิตการแยกตัวและ pseudoseizures