Ano ang Dream Therapy?

Ang Dream Therapy ay isang paraan ng pagkuha ng kahulugan mula sa mga imahe at elemento mula sa mga pangarap upang makakuha ng pananaw sa sikolohiya ng isang pasyente.Karamihan sa mga sikat na gagamitin bilang isang tool ng psychoanalysis ni Sigmund Freud sa huling bahagi ng ika -19 na siglo at nakabalangkas sa kanyang aklat Ang interpretasyon ng mga pangarap Noong 1900, ang Dream Therapy ay kumuha ng isang kilalang lugar sa pag -unawa ng publiko sa psychiatry at proseso ng therapy sa buong ika -20siglo.Sa pagtatapos ng siglo bagaman, ang karamihan sa mga pangunahing sikolohikal na sikolohikal ay nagtanong sa bisa ng therapy sa panaginip, kahit na patuloy itong nakakakita ng ilang paggamit, lalo na sa paggamot ng mga paulit -ulit na pangarap at bangungot.Ang alternatibong kilusan ng gamot ay nagpatibay ng therapy sa panaginip bilang isang paraan ng paggamot, na humahantong sa muling pagkabuhay nito sa katanyagan sa pamamagitan ng 1990s at 2000s.Ang pasyente sa una ay nahihirapan na alalahanin ang mga pangarap, ngunit sa ilang pag -conditioning, dapat niyang mapanatili ang mga ito nang matagal upang isulat ang mga ito sa isang journal.Maaari ring magamit ang mga pag -record ng boses, at inirerekumenda ng ilang mga therapist ang pagguhit ng isang eksena mula sa panaginip.Ang mahalagang bagay ay upang maitala ang pangarap kaagad pagkatapos magising.Kahit na naitala sa loob ng mga unang minuto ng paggising, ang mga entry sa journal na ito ay madalas na masira ang mga impression sa halip na buo, tumpak na mga tala, at ang katotohanang ito ay dapat alalahanin sa panahon ng proseso ng pagsusuri.

Hindi mabilang na mga libro ang naglilista ng mga karaniwang elemento mula sa mga panaginip kasama ang karaniwang mga interpretasyon, bagaman maraming pinag -uusapan ang halaga ng mga interpretasyong ito.Karamihan sa mga propesyonal sa halip ay iminumungkahi na ang pinakamahusay na mga interpretasyon ay direktang nagmula sa pasyente, sa tulong ng isang therapist, kung kinakailangan.Ang impormasyon na nakuha sa pamamagitan ng naturang mga interpretasyon ay inilaan upang mabigyan ng higit na pag -unawa sa pasyente ang kanyang sariling mga isyu at nagmumungkahi ng isang paraan ng pagtugon sa anumang mga problema.Ang mga sinaunang shamanistic na kasanayan na ginamit para sa pagpapagaling at hula.Noong ika -19 at ika -20 siglo, binigyan ng psychoanalysis ang mundo ng higit na pag -unawa sa mga gawa ng isip, na pinangunahan ng mga gawa nina Freud at Carl Jung, ang Dream Therapy ay naging isang instrumento ng agham.Ang pananaliksik sa huling bahagi ng ika -20 siglo ay nagbigay ng mga siyentipiko ng isang mas mahusay na pag -unawa sa pag -iisip ng tao ngunit naging sanhi ng marami na muling isaalang -alang ang halaga ng therapy sa panaginip.Noong 2009, gayunpaman, ang mga mananaliksik sa University of Frankfurt ay natagpuan ang isang link sa pagitan ng Lucid Dreaming Mdash;Ang estado kung saan alam ng mapangarapin na siya ay nangangarap at mdash;at psychosis, na humahantong sa kanila upang muling isaalang -alang ang therapy sa panaginip bilang isang kapaki -pakinabang na paggamot para sa mga kundisyong sikolohikal tulad ng psychosis, depersonalization at pseudoseizures.