Ano ang isang pustura kutson?

Ang isang kutson ng pustura, na kung minsan ay tinutukoy din bilang isang orthopedic kutson, ay sinadya upang makatulong sa isang bilang ng mga isyu sa balangkas, pati na rin ang hindi pagkakatulog.Sa kabila ng pangalan nito, ang pangunahing layunin ng isang kutson ng pustura ay hindi upang mapagbuti ang mga pustura sa pang -araw -araw na buhay.Sa halip, ang kutson ay gumagana upang maayos na ihanay ang gulugod sa panahon ng pagtulog at pahinga.Ang isa sa mga epekto ng pagtulog sa isang kutson ng pustura ay maaaring mapabuti ang pustura.Ang iba pang mga posibleng benepisyo ay may kasamang pagbawas sa higpit ng katawan at pananakit ng katawan.Ang ilang mga tao ay nahanap din na ang pagtulog sa isang pustura kutson ay tumutulong sa kanila upang makakuha ng isang mas mahusay na pagtulog sa gabi.

Maraming mga modelo ng pustura ng kutson sa merkado na gumagamit ng iba't ibang uri ng mga sistema ng suporta at iba't ibang uri ng mga materyales.Ang paghahanap ng pinakamahusay na kutson para sa mga pangangailangan ay karaniwang nangangahulugang pagsubok sa isang bilang ng mga modelo sa isang tindahan ng kutson.Siguraduhing umupo sa kutson at recline.Pumasok sa mga paboritong posisyon sa pagtulog.Kung ang gulugod at balangkas bilang isang buong pakiramdam na suportado, kung gayon ang kutson ay maaaring isang tugma.Gayundin, subukan ang iba't ibang mga antas ng katatagan, ngunit magkaroon ng kamalayan na ang labis na malambot na kutson ay maaaring lumikha ng mga pananakit at pananakit sa halip na pagalingin ang mga ito.

Ang sistema ng suporta na umaangkop sa ilalim ng kutson ay kasinghalaga ng kutson mismo.Ang isang matibay na kahon ng tagsibol ay karaniwang kinakailangan upang maayos na suportahan ang isang kutson ng pustura.Ang mga luma o pagod na kahon ng mga bukal ay maaaring mag-sag sa ilang mga lugar.Ito ay nagiging sanhi ng kutson sa itaas upang saging, na kung saan ay lumilikha ng isang hindi pantay na lugar ng pagtulog.Ang ganitong uri ng pagtulog sa ibabaw, tulad ng isang labis na malambot na kutson, ay maaaring maging sanhi ng eksaktong mga problema na dapat lutasin ng isang pustura.

Ang pagkonsulta sa doktor ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang rekomendasyon para sa isang mahusay na kutson ng pustura.Ang isang doktor ay maaaring masuri ang mga tiyak na mga isyu na may kaugnayan sa gulugod at mga isyu sa pustura at inirerekumenda ang isang kutson pati na rin ang isang antas ng katatagan.Sa loob ng mga kategoryang ito ay siguradong may dose -dosenang mga kutson na pipiliin, mula sa parehong presyo at kalidad.

Ang isang mahusay na paraan upang mapalawak ang buhay ng isang pustura ng kutson ay ang pag -flip nito tuwing anim na buwan.Ang paggawa nito ay mapipigilan ang kutson na maging malambot o magsuot sa isang lugar.Siguraduhing sundin din ang anumang iba pang mga tagubilin sa pangangalaga na kasama ng kutson.