Ano ang takot sa pag -abandona?

Ang mga taong may takot sa pag -abandona ay madalas na nag -aalala nang labis na ang mga pinapahalagahan nila at mdash;Kahit na ang kanilang pinakamalapit na mga mahal sa buhay at mdash;Maaaring iwanan sila ng isang araw.Ang mga isyung ito ay karaniwan sa mga inabandona bilang mga bata, o na ang mga tagapag -alaga ng pagkabata ay hindi magagamit sa emosyonal.Habang maraming mga tao ang maaaring makaranas ng ilang antas ng takot sa pagkawala ng relasyon dahil sa mga pagbabago sa buhay o kamatayan, ang mga taong may mga isyu sa pag -abandona ay madalas na nagkakaroon ng isang hanay ng mga pag -uugali na hindi gumagana.Ang mga pag-uugali na ito ay madalas na nagsisilbi lamang upang maibabahagi na ang mga taong kaibigan at mahal sa buhay ay higit pa, upang ang takot ay paminsan-minsan ay maging isang hula sa sarili.Ang sikolohikal na therapy ay madalas na makakatulong sa mga natatakot na pag -abandona na pagtagumpayan ang kanilang mga isyu at sa huli ay mas ligtas ang mga relasyon.Ang pagpapabaya at pang -aabuso sa pagkabata ay maaari ring maging sanhi ng mga isyu sa pag -abandona sa bandang huli, dahil ang mga inaabuso at napabayaang mga bata ay madalas na nakikibaka sa mga damdamin ng kalungkutan at walang magawa.Ang ilang mga tao na may ganitong mga isyu ay maaaring hindi kailanman inabandona, inaabuso, o napabayaan bilang mga bata, ngunit maaaring matakot na maiiwan dahil sa mga emosyonal na problema ng ibang kalikasan, kabilang ang mga karamdaman sa pagkatao.

Ang tunay na takot sa pag -abandona ay madalas na hindi nakatakda hanggang sa gulang, kapag ang tao ay dapat mabuhay nang nakapag -iisa sa unang pagkakataon.Kapag nagsimula ang takot, maiiwan nito ang mga biktima na natatakot na lubos na tinanggihan ng mga kaibigan at mahal sa buhay.Ang mga may mga isyu sa pag -abanduna ay madalas na nakakaramdam ng tiyak na ang lahat ng kanilang malapit na relasyon ay nasa gilid ng paglusaw, at na sila mismo ay walang magawa upang maisakatuparan ang lahat.mga sintomas.Madalas nilang suriin ang kanilang mga relasyon nang malapit para sa mga palatandaan na malapit na ang pag -abandona.Ang mga indibidwal na ito ay maaaring mag -panic kahit na ang pinakamaliit na mga bahid, napansin o aktwal, sa pag -uugali ng isang mahal sa buhay, tulad ng hindi pagbabalik ng isang tawag sa telepono o pagiging ilang minuto huli para sa isang nakagagalak.Madalas silang kumapit nang labis sa tao o relasyon na natatakot silang mawala, at maaaring pumunta sa labis na haba upang mapalugod ang mga mahal sa buhay sa isang pagsisikap na patunayan na sila ay sulit at hindi dapat tanggihan.Maaari nilang banta ang pinsala sa sarili kung ang mahal sa buhay ay umalis.Ang isang tao na natatakot na inabandona ng isang romantikong kasosyo ay maaaring tumalon mula sa isang maikling relasyon sa isa pa sa isang pagsisikap na maiwasan na maiiwan sa pamamagitan ng paggawa ng kanilang sarili.

Ang mga sintomas ng mga isyu sa pag -abandona ay madalas na mahirap gawin para sa mga nagdurusa sa kanila na bumuo ng malakas na relasyon.Maraming mga pag -uugali ang nagsisilbi lamang upang itaboy ang mga mahal sa buhay, sa halip na panatilihing malapit ito.Ang Therapy ay makakatulong sa mga nagdurusa sa takot sa pag -abandona upang maunawaan ang mga sanhi ng kanilang mga isyu, at maaari itong bigyan sila ng mga tool na kinakailangan upang malampasan ang mga problemang emosyonal na ito at makamit ang kalayaan ng emosyonal.