Ano ang Nuat Thai?

Ang Nuat Thai ay isang uri ng masahe na unang ginamit noong mga siglo na ang nakakaraan ng mga monghe ng Buddhist.Ito ay nagsasangkot ng paggamit ng parehong presyon at compression upang balansehin ang enerhiya ng isang tao.Kapag ang isang massage therapist ay nagsasagawa ng nuat thai, nagtatrabaho siya upang mapagaan ang katawan ng mga tumatanggap sa ilang mga posture at iunat ang mga kalamnan sa mga paraan na karaniwang mahirap o imposible para sa tao na gawin sa kanyang sarili.Si Nuat Thai ay madalas na binansagan ng mga tamad na tao na yoga at sinasabing iwanan ang tagatanggap na naramdaman ang parehong tahimik at puno ng enerhiya.Sinasabi rin na dagdagan ang kakayahang umangkop.

Ang Nuat Thai ay karaniwang ginanap sa isang komportableng silid, na maaaring marahang naiilawan at subtly na pinalamutian.Karaniwan, mayroong isang malaki, malambot na banig sa sahig at ang mga unan ay maaaring magamit din.Ang pamamaraan ay nagsisimula sa pagmumuni -muni na sinusundan ng mga light touch kasama ang mga channel ng enerhiya ng Bodys;Sa kalaunan, ang presyon ay nadagdagan upang pasiglahin ang paggalaw ng enerhiya.Ang tatanggap ay nakaposisyon nang dahan -dahan habang inilalapat ang presyon, na nagsisilbi upang mabatak ang mga buhol ng pag -igting.Maraming mga twists, paggalaw at kahabaan ay ginagamit upang iwanan ang tatanggap nang madali at masigla.Isinasaalang -alang ang isang form ng Vajrayana Yoga, ang pamamaraang ito ng masahe ay sinasabing lumikha ng isang kapritso na nagbabalanse sa isip, katawan, at espiritu.Ito ay dapat na hindi lamang lumikha ng isang kapritso sa tatanggap ng pamamaraan ng masahe, kundi pati na rin sa practitioner.Ang enerhiya ay sinasabing dumadaloy sa pagitan ng practitioner at ang tagatanggap sa mga massages na ito, na lumilikha ng isang session na kapwa nagpapagaling.

Ang Nuat Thai ay binuo mula sa tradisyonal na massage ng Thai.Anthony B. James, Ph.D.ay na -kredito sa pagbabago nito at pag -adapt nito para magamit sa Estados Unidos at mga bansa sa Europa.Ito ay nagsasangkot ng tumba, malalim na mga kahabaan at compression.Isinasama rin nito ang pag -iisip sa pangkalahatang karanasan.Sinasabing kapaki -pakinabang para sa kaluwagan ng sakit at pagbawas ng stress.Ang Nuat Thai ay maaaring maging kapaki -pakinabang para sa rehabilitasyon sa ilang mga kaso, at sinabi ng mga practitioner na ito ay nangangalaga at nagpapatahimik.