Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng ketosis at ketoacidosis?

Kahit na maaaring tunog tulad ng ibig sabihin ng parehong bagay, mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng ketosis at ketoacidosis.Gayunpaman, ang dalawang term na ito ay madalas na nalilito sa bawat isa.Bukod sa pagkakaroon ng parehong salitang ugat, ang hindi pagkakaunawaan ay malamang dahil sa ang katunayan na ang ketosis at ketoacidosis ay parehong mga metabolic na proseso na nagsasangkot sa pagkasira ng mga taba sa katawan.Gayunpaman, ang ketosis ay isang normal na pag -andar ng metobolic.Ang Ketoacidosis, sa kabilang banda, ay isang nagbabantang pang-medikal na kondisyon ng partikular na pag-aalala sa mga may uri ng diyabetis I.

Ang ketoacidosis ay isang estado ng pagkakalason kung saan may mga nakataas na antas ng mga acid na tinatawag na ketones sa dugo.Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang mga antas ng insulin ay masyadong mababa at ang pagtatangka ng atay upang maibalik ang enerhiya sa pamamagitan ng pag -metabolize ng mga taba at protina dahil sa kakulangan ng magagamit na mga karbohidrat.Dahil ang mga ketone acid ay dahan -dahang nagpapabagal sa acetone, ang paghinga ay madalas na amoy prutas o katulad ng remover ng kuko ng kuko.Kung walang agarang medikal na atensyon, ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng isang coma sa diyabetis at, marahil, ang kamatayan.Gayunpaman, ang estado na ito ay madalas na pinadali ng sinasadyang pag -alis ng mga karbohidrat bilang pangunahing mapagkukunan ng gasolina na pabor sa mga protina.Sa katunayan, maraming mga miyembro ng pamayanang medikal ang tumutukoy sa ketosis na sapilitan ng diyeta bilang isang gawa ng sinasadyang gutom.Kung ang isang low-carbohydrate, ang mataas na protein diet ay pamilyar, ito ay dahil ito ang batayan ng isang napaka-tanyag na programa ng pagbaba ng timbang na kilala bilang Diet ng Atkins.Ang nasabing mga diyeta ay tumawag para sa 30-50 porsyento ng kabuuang paggamit ng calorie na nagmula sa protina upang masipa ang metabolismo sa gear upang magsunog ng taba.maaaring nauugnay sa pagpapanatili ng katawan sa isang estado ng ketosis.Sa isang bagay, maaaring maglagay ng stress sa mga bato at sa kalaunan ay humantong sa sakit sa bato o pagkabigo.Hindi ito nakumpirma, gayunpaman, at patuloy ang pananaliksik.Ang ilang mga pag -aaral ay nagpapakita na ang nakataas na antas ng kolesterol ay naka -link sa mga diyeta na mataas sa protina, pati na rin ang isang pagtaas ng saklaw ng kanser.Ang huli na kahihinatnan ay maaaring ang resulta ng pag -aalis ng mga antioxidant kaysa sa mga epekto ng ketosis.Patuloy ang pananaliksik sa paksa.

Ang ilang mga eksperto sa kalusugan at medikal ay nakikipagtalo na ang isang mababang diyeta na karbohidrat ay maaaring makatulong na mapabuti ang ilang mga kundisyon, kabilang ang labis na katabaan.Halimbawa, ang American Academy of Family Physicians at ang American Diabetes Association ay kinikilala ngayon ang mga "low-carb" diets bilang isang angkop na diskarte sa pagbaba ng timbang.Gayunpaman, ang mga samahang ito ay nagpapahayag din ng mga alalahanin tungkol sa mga pangmatagalang epekto.Sa kaibahan, ang American Dietetic Association, National Academy of Sciences, at ang American Heart Association ay mariing sumasalungat sa mga low-carb diets dahil sa mga panganib na nauugnay sa ketosis.Sa katunayan, inirerekumenda nila ang isang minimum na 3.75 ounces (100 gramo) ng mga karbohidrat bawat araw upang maiwasan ang ketosis.