Paano ko gagamot ang isang matigas na balikat?

Mayroong isang bilang ng mga bagay na maaaring magamit upang gamutin ang isang matigas na balikat.Habang ang marami sa mga paggamot na ito ay maaaring magamit sa bahay, mahalaga na magkaroon ng isang matigas o masakit na balikat na nasuri ng isang doktor kung ang kondisyon ay nagpapatuloy nang higit sa ilang araw.Ang isang doktor ay maaaring matukoy ang sanhi at matukoy kung aling mga paggamot ang magiging pinaka -epektibo.Maraming mga kondisyon ang maaaring maging sanhi ng mga tao na bumuo ng higpit at sakit sa balikat, at ang lahat ng paggamot ay hindi kinakailangang magkapareho.Sa ilang mga kaso, kung ang isang tao ay pumipili na gamutin ang isang matigas na balikat na may maling paggamot, maaari itong talagang gumawa ng karagdagang pinsala.

Minsan ang higpit ng balikat ay simpleng resulta ng pilay, kung saan ang pahinga ay maaaring ang pinakamahusay na paggamot.Maaari rin itong sanhi ng isang kondisyon na kilala bilang malagkit na capsulitis o frozen na balikat, sa pamamagitan ng tendonitis, sa pamamagitan ng luha sa mga tendon at kalamnan sa balikat, sa pamamagitan ng mga sprains, sa pamamagitan ng mga break, sa pamamagitan ng bursitis, at sa pamamagitan ng impingement ng balikat, kung saan ang isang bagay sa anatomyang balikat ay pumipigil sa paggalaw.Ang isang tao na may isang matigas na balikat ay maaaring nahihirapan sa paglipat ng balikat at maaaring makaranas ng sakit at sakit.Ang balikat ay dapat na nakaunat upang mapanatili nito ang kalayaan ng paggalaw, at sa layunin ng pagpapabuti ng kalayaan ng paggalaw sa paglipas ng panahon.Bilang karagdagan, ang masahe ay makakatulong upang malaya ang isang matigas na balikat.Ang isang pisikal na therapist ay maaaring bumuo ng isang tiyak na plano sa paggamot para sa isang matigas na balikat at gumawa ng mga rekomendasyon para sa mga ehersisyo na gawin pareho sa ilalim ng pangangasiwa at sa bahay.

Maaaring kailanganin din na kumuha ng mga anti-namumula na gamot upang gamutin ang isang matigas na balikat, at kung minsanInirerekomenda na ibagsak ang sakit at pamamaga.Ito ay dinisenyo upang mabawasan ang panganib ng karagdagang pinsala at upang madagdagan ang kaginhawaan.Ang basa -basa na init ay maaari ring makatulong na palayain ang magkasanib na balikat, at ang mga aktibidad tulad ng mga sauna ay maaaring maging kapaki -pakinabang sa kadahilanang ito.sa loob.Ang nasabing pag -aaral ay maaaring magamit upang matukoy ang sanhi ng higpit, at para din sa layunin ng pagsubaybay sa kurso ng paggamot.Kung ang isang tao ay hindi maaaring gamutin ang isang matigas na balikat sa mga pangunahing paggamot na ito, maaaring kailanganin upang magsagawa ng operasyon upang matugunan ang problema.