Ano ang iba't ibang uri ng paggamot sa sakit sa sakong?

Ang isang malambot, masakit na sakong ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa at kung minsan ay gumawa ng paglalakad lahat ngunit imposible.Ang isang tao ay maaaring makaranas ng sakit sa sakong para sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang bruising mula sa isang biglaang epekto o isang kondisyong medikal na kilala bilang plantar fasciitis , kung saan ang tisyu ay nagiging inflamed at inis.Depende sa sanhi, karaniwang maraming mga pagpipilian para sa paggamot sa sakit sa sakong.Karamihan sa mga problema ay maaaring gamutin sa bahay na may pahinga, yelo, mag -ehersisyo ng ilaw, at mga pagsingit ng sapatos na cushioning.Ang pagpapahina o paulit -ulit na mga problema sa sakong ay dapat na pansinin ng isang doktor, na maaaring mag -order ng mga pasadyang orthotics, magreseta ng mga pangpawala ng sakit, o magmungkahi ng operasyon para sa paggamot sa sakong.sa pamamagitan ng pagpahinga ng kanilang mga paa sa loob ng ilang araw at pag -apply ng yelo upang manhid sa lugar at bawasan ang pamamaga.Karaniwang iminumungkahi ng mga doktor na ang mga pack ng yelo ay gagamitin nang maraming beses sa isang araw, nang halos sampung minuto sa isang pagkakataon.Sa pamamagitan ng pag -icing ng sakong at pag -iwas sa labis na aktibidad, ang sakit ay karaniwang nagsisimula na humupa sa loob ng ilang oras at mawala sa ilalim ng isang linggo.Bilang karagdagan, ang pagkuha ng mga regular na dosis na over-the-counter na anti-namumula na gamot ay makakatulong sa paggamot ng sakit sa sakong.

Minsan, ang pagsusuot lamang ng mas komportableng sapatos o paggamit ng mga pagsingit na binili ng tindahan ay maaaring magbigay ng agarang kaluwagan.Ang mga pagsingit ng sapatos na cushioning na ibinebenta sa mga parmasya at supermarket ay espesyal na idinisenyo upang maalis ang sakong at protektahan ito mula sa epekto kapag naglalakad o tumatakbo.Ang mga pagsingit ay maaaring malambot na bula o gel pad, o mas mahirap na mga hulma na nagbibigay ng labis na suporta sa arko.

Ang ilang mga problema sa paa, tulad ng malubhang plantar fasciitis, buto spurs, o disfigured buto ay hindi tumugon sa mga pamamaraan ng paggamot sa takong ng bahay.Ang isang indibidwal na may patuloy na sakit ay dapat bisitahin ang isang manggagamot, na maaaring magsagawa ng maingat na pisikal na pagsusuri at kumuha ng x-ray.Kapag natukoy ang isang dahilan, maaaring magreseta ng doktor ang mga gamot na may mataas na lakas o mga gamot na anti-namumula upang makatulong na mapawi ang mga talamak na sintomas.Ang matinding pamamaga ay maaaring mangailangan ng isang corticosteroid shot, kung saan ang puro na anti-namumula na gamot ay iniksyon nang direkta sa tisyu ng paa.

Kung ang sanhi ng sakit ng sakong ay isang problema sa istruktura, tulad ng isang patag na arko o malformed na mga buto, ang doktor ay maaaring mag -order ng mga pasadyang orthotic na pagsingit o mga espesyal na sapatos na orthotics ay nagbibigay ng suporta habang tumutulong upang iwasto ang mga problema sa paa.Ang ilang mga pasyente ay nakikinabang mula sa mga sesyon ng pisikal na therapy sa mga eksperto na maaaring gabayan sila sa pamamagitan ng dalubhasang ehersisyo at pag -uunat ng mga gawain.Ang isang pangwakas na pagpipilian para sa paggamot ng sakit sa sakong kapag ang pisikal na therapy at orthotics ay hindi epektibo ay ang operasyon.Ang mga pamamaraan ng kirurhiko ay karaniwang ginagawa upang alisin ang labis na buto o tisyu, at pinasira ang mga nasira na kartilago o mga tendon na humahantong sa bukung -bukong.