Ano ang mga pinaka -epektibong sanhi ng paa ng atleta?

Ang ilan sa mga pinaka -epektibong pagpapagaling sa paa ng atleta ay kasama ang regular na pagbabago ng medyas at lubusang naghuhugas ng mga paa.Ang over-the-counter na gamot, kabilang ang mga pulbos, gels, at oral na gamot ay epektibo rin.Upang maiwasan ang pagbabalik ng fungus, ang isang atleta o fitness buff ay dapat ding subukang magsuot ng sapatos sa pagbabago ng silid dahil ito ay kung saan ang problema ay madalas na nagmula.Ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng benepisyo mula sa mga alternatibong paggamot tulad ng langis ng puno ng tsaa at katas ng bawang.Ang kalinisan ng paa ay madalas na malulutas ang kondisyon nang walang pangangailangan para sa mga labis na paggamot.Ang pagbabago ng medyas ay lalong mahalaga kung ang tao ay pawis ng maraming dahil ang fungus ay lumalaki nang pinakamahusay sa isang basa na kapaligiran.Ang isang bagong pares ng medyas ay dapat magsuot sa tuwing magsasanay ang isang tao at dapat baguhin kaagad pagkatapos ng isang pag -eehersisyo.Ang regular na paglilinis ng mga paa ay mahalaga din para mapupuksa ang fungus ng paa.

Kung ang mas mahusay na kalinisan ay hindi pagalingin ang paa ng atleta, ang susunod na hakbang ay ang pag-inom ng over-the-counter na gamot.Sa karamihan ng mga kaso, ang darating sa dalawang anyo: cream at pulbos.Parehong epektibo ang mga lunas sa paa ng atleta at dapat lutasin ang problema sa medyo maikling panahon.Ang mga cream at pulbos para sa paa ng atleta ay karaniwang kailangang mailapat nang regular hanggang sa mawala ang fungus, kaya mahalaga na sundin nang mabuti ang mga tagubilin.Noong nakaraan, hindi inirerekomenda ang mga ito dahil sa isang mataas na peligro ng mga epekto.Sa mga nagdaang taon, ang mga gamot ay pinino upang maging mas ligtas, sa gayon ginagawa silang mas karaniwang pagpipilian.Ang oral na gamot ay karaniwang inireseta para sa mga pinaka malubhang kaso ng paa ng atleta.Ang ilang mga halimbawa ng mga gamot na ito ay kinabibilangan ng terbinafine at fluconazole.

na may maraming uri ng impeksyon, ang pag -iwas ay madalas na mas mahusay kaysa sa isang lunas.Para sa mga gumugol ng maraming oras sa pagbabago o mga silid ng locker, mahalaga na magsuot ng ilang uri ng kasuotan sa paa.Ang ganitong uri ng kapaligiran, kung saan maraming kahalumigmigan at hubad na paa, kung saan ang fungus ay malamang na umunlad.Ang isang simpleng pares ng sandalyas ay madalas na lahat na kinakailangan upang maiwasan ang pagkalat ng paa ng atleta.

Mayroong maraming mga alternatibong pagpapagaling sa paa ng atleta.Halimbawa, ang langis ng puno ng tsaa, ay madalas na inilalapat sa apektadong lugar, bagaman nagbibigay lamang ito ng pansamantalang kaluwagan.Ginagamit din ang katas ng bawang para sa parehong layunin.Ang mga alternatibong atleta ng paa ay bihirang matugunan ang pinagbabatayan na impeksyon, ngunit maaaring mabawasan ang mga sintomas sa ilang mga kaso.