Ano ang isang Back Pain Belt?

Ang isang sinturon ng sakit sa likod ay isang sinturon ng suporta na gawa sa nakamamanghang tela na ginamit upang suportahan ang mas mababang likod habang nagtatrabaho o sa panahon ng pagbubuntis.Ito ay gumagana sa pamamagitan ng paghila sa mga kalamnan ng tiyan, na nagbibigay ng pagtaas ng suporta para sa mga nagdurusa mula sa sakit sa likod at, sa teoretikal, binabawasan ang mga pagkakataon ng pinsala.Habang ang mga kamakailang pag-aaral ay hindi nagpakita ng katibayan na katibayan para sa pagiging epektibo nito, ang katibayan ng anecdotal mula sa mga nasa trabaho na masinsinang paggawa at mga buntis na nagbabanggit ng paggamit ng isang sakit sa likod ng sakit bilang isa sa mga potensyal na alternatibong paggamot para sa sakit sa likod.

Ang isang sakit sa likod ng sakit ay karaniwangGinawa ng isang nakamamanghang tela at, sa ilang mga kaso, ay nilagyan ng mga magnet o pouch.Sa teorya, ang mga magnet ay gumagana upang ma -target at magbigay ng kaluwagan sa mga tiyak na nerbiyos na nagdudulot ng sakit sa likod;Ito ay madalas na pinagtatalunan ng mga tradisyunal na doktor, gayunpaman.Ang mga supot ay maaaring kumilos bilang mga may hawak para sa alinman sa mainit o malamig na pack depende sa kagustuhan ng nagsusuot.Ang isang mas mataas na dulo ng sakit sa likod ng sinturon ay madalas na darating kasama ang naaalis na mainit at malamig na pack na maaaring magamit kung kinakailangan.Sakit ng mga naunang pinsala at maiwasan ang mga bago.Ang suporta ng sinturon ay tumutulong upang mapalakas ang mga pangunahing kalamnan ng katawan na kung saan ay sinadya upang suportahan ang likod.Kumikilos din ito upang mapagbuti ang pustura, at may posibilidad na pilitin ang mga manggagawa na mag -angat ng kanilang mga tuhod kaysa sa kanilang likuran, sa gayon mabawasan ang posibilidad ng pinsala o pilay..Ang medyo mabilis na pagtaas ng timbang na naranasan ng mga buntis na kababaihan, pati na rin ang natatanging pamamahagi ng timbang, ay madalas na humantong sa sakit sa likod.Ang sinturon ay tumutulong upang suportahan ang likod at nagbibigay din ng suporta sa lumalagong tiyan ng isang babae, sa gayon ay kinukuha ang ilan sa mas mababang likod.

Ang isang dalawang taong pag-aaral na isinagawa ng Estados Unidos National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) ay natagpuan na walang katibayan na katibayan na ang isang aktwal na sinturon ng sakit sa likod.Sa kabila nito, ang pag -aaral na natagpuan gamit ang isang back pain belt at pagsasanay sa ergonomikong kaligtasan ay maaaring mabawasan ang panganib ng pinsala sa trabaho.Ang maliit na opisyal na pananaliksik ay isinasagawa sa paggamit ng mga sinturon ng sakit sa likod para sa mga buntis na kababaihan, kahit na maraming mga doktor ang karaniwang inirerekumenda ng isang sinturon ng pagbubuntis sa kanilang mga pasyente sa ikatlong trimester.