Ano ang antioxidant therapy?

Ang Antioxidant Therapy ay isang paraan ng paggamot sa mga pasyente na may iba't ibang mga natural na bitamina at mga elemento ng nutrisyon upang subukang limitahan ang ilang mga uri ng mga nakakabulok na kondisyon.Tinitingnan ng mga doktor kung paano gamitin ang ganitong uri ng medikal na paggamot upang matulungan ang mga pasyente na labanan ang isang hanay ng mga sakit mula sa diyabetis hanggang sa mga isyu sa cardiovascular.Ang mga antioxidant ay natural na nangyayari sa isang malawak na hanay ng mga pagkain, at bilang isang resulta, ang agham ng antioxidant therapy ay malapit na nauugnay sa agham ng nutrisyon..Ang mga siyentipiko ay tumutukoy sa oxidization na technically bilang pag -alis ng mga electron mula sa mga molekula.Sa isa pang antas, ang oxidization ay isang proseso na nagbibigay -daan para sa mga negatibong aktibidad ng cellular na maaaring humantong sa ilang mga uri ng mga kanser o kondisyon ng puso.

Ang mga antioxidant ay matatagpuan sa isang malawak na hanay ng, at iba pang maliwanag na kulay na natural na pagkain.Ang mga nutrisyon na naglalaman ng isang mataas na halaga ng halaga ng antioxidant ay may kasamang bitamina C at bitamina E, pati na rin ang iba pang mga elemento na tinatawag na anthocyanins at anthocyanidins na nag -aambag ng kulay sa mga berry at maliwanag na kulay na halaman.Ang lahat ng ito ay maaaring maidagdag sa isang diyeta upang madagdagan ang pagsipsip ng katawan ng mga antioxidant, ngunit ang karamihan sa halagang ito sa kalusugan ay maaaring mawala sa pagluluto, pagproseso o pag -iimbak ng mga pagkain, na ginagawang mas mahirap na maghatid ng isang mataas na dami sa pamamagitan ng diyeta lamang.

Ang antioxidant therapy ay maaaring magsama ng mga pagbabago sa pandiyeta pati na rin ang mga tiyak na pandagdag sa pandiyeta.Kadalasan, ang mga suplemento ng antioxidant ay nakikita bilang medyo ligtas.Mayroong ilang mga epekto ng mataas na paggamit ng ilang mga antioxidant, kabilang ang pagduduwal o nagagalit na tiyan.Ang iba pang mga epekto at pakikipag -ugnay sa medikal ay maaaring mailapat sa ilang mga indibidwal.

Ang ilang mga doktor ay masigasig tungkol sa kung ano ang maibibigay ng antioxidant therapy sa isang malawak na hanay ng mga pasyente.Ang iba pang mga doktor ay kritikal ng walang pag -iingat o hindi sinusubaybayan na paggamit ng mga suplemento ng antioxidant, at binabalaan ang publiko na dapat makita ng mga indibidwal ang kanilang mga doktor at kumunsulta sa kanila bago simulan ang isang regimen ng mga suplemento ng antioxidant.Ang mga nutrisyonista at mga eksperto sa pagkain sa pangkalahatan ay nais na malaman ng publiko ang higit pa tungkol sa mga antioxidant at kung paano gamitin ang mga ito sa isang pang -araw -araw na diyeta upang makinabang mula sa isang malawak na hanay ng mga malusog na pakikipag -ugnay sa kemikal.Maraming mga tao sa buong mundo ang tumitingin sa agham ng pagkain bilang isang paraan upang labanan ang sakit at magbigay ng isang kalidad ng buhay para sa kanilang sarili.Ang antioxidant therapy sa pamamagitan ng diyeta ay umaangkop sa pilosopiya ng matalinong pagkain.