Ano ang color therapy?

Ang therapy ng kulay, na tinutukoy din bilang chromotherapy, ay isang holistic na pamamaraan ng pagpapagaling na gumagamit ng mga kulay upang mabago ang kalooban at pagbutihin ang kalusugan.Ang mga petsa ng Chromotherapy ay nagbabalik ng libu-libong taon at kahit na ginamit ng mga Mayans at sinaunang mga taga-Egypt bilang isang pamamaraan upang maisulong ang kagalingan at pagpapagaling.Sa panahon ng ika -20 siglo, ang therapy sa kulay ay nasisiyahan sa isang muling pagkabuhay.Ang therapy ng kulay ay gumagamit ng prinsipyo na ang bawat kulay ng spectrum ay humihikayat ng ibang damdamin sa mga tao.Maaari itong magamit upang magbigay ng higit na tiwala sa sarili at isang pakiramdam ng seguridad.Ang orange ay nauugnay sa tagumpay at kaligayahan.Ang kulay ay maaaring magamit bilang isang mapagkukunan para sa inspirasyon at pag-asa.

Ang dilaw ay nauugnay sa pagpapahalaga sa sarili, karunungan, at inspirasyon.Ang kulay ay maaaring magamit upang matulungan ang memorya pati na rin upang mag -alok ng lakas ng loob.Ang Green ay konektado sa kapayapaan, pag -ibig, at pag -asa.Maaari itong magamit bilang isang reducer ng stress at bilang isang paraan upang makatulong na magbigay ng balanse.

asul ay nauugnay sa pagkamalikhain, personal na pagpapahayag, at kalusugan.Ang kulay ay maaaring mag -alok ng katahimikan at mapahusay ang malinaw na mga kasanayan sa pag -iisip at komunikasyon.Ang Indigo ay nauugnay sa pag -unawa at imahinasyon.Maaari itong magbigay ng isang higit na kamalayan at foster pagkamalikhain.Ang Violet ay nauugnay sa pagkamalikhain at kagandahan, at sinasabing magsusulong ng kabutihang -loob, kawalan ng pag -iingat, at pagpapahinga.

Ang therapy ng kulay ay maaaring magamit sa pamamagitan ng paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan.Ang isang tao ay maaaring gumamit ng isang lampara na gumagawa ng iba't ibang mga kulay at ndash;Ang isang kulay na lampara ay maaaring mapahusay ang isang buong silid o sapat na makitid upang tumuon sa isang tiyak na bahagi ng katawan.Ang isa pang pamamaraan ay upang mag -aplay ng iba't ibang mga kulay ng spectrum sa mga puntos ng acupuncture sa balat sa pamamagitan ng paggamit ng isang instrumento na mukhang isang ilaw ng panulat.Ang mga receptor ng balat pagkatapos ay sumipsip ng ilaw.Ang isa pang pamamaraan ay nangangailangan ng isang tao na maisip ang isang tiyak na kulay habang humihinga nang malalim.Na nakakaapekto sa sistemang biochemical ng katawan.Ang iba pang mga pamamaraan na maaaring magamit para sa kulay therapy ay may kasamang damit, langis ng therapy, mga crystals ng paliguan, sabon, at pintura. Ang kulay ay ipinakita upang mapahusay ang kalooban.Ang mga light box ay napatunayan na tumulong sa pagkaya sa pana -panahong karamdaman sa kaakibat, na nauugnay sa kakulangan ng sikat ng araw sa mga buwan ng taglamig.Ang kulay din ay kapaki -pakinabang upang gamutin ang mga karamdaman sa mood at pagtulog.Inirerekomenda ng mga practitioner na ang chromotherapy ay hindi dapat maging nag -iisang pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga kritikal na karamdaman tulad ng cancer.Sa halip, inirerekumenda ng mga practitioner na ang therapy sa kulay ay dapat gamitin bilang karagdagan sa gamot o paggamot na inireseta ng isang manggagamot.