Ano ang pinakamahusay na paggamot para sa mas mababang sakit sa likod?

Ang epektibong pagpapagamot ng mas mababang sakit sa likod ay nangangailangan ng pagkilala sa pinagmulan ng kakulangan sa ginhawa, pagwawasto sa pinagbabatayan na dahilan, at paghahanap ng mga paraan upang mabawasan ang mga sintomas.Dahil ang sakit ay maaaring dahil sa isang pinsala sa likod o ilang oras ng kalamnan ng kalamnan, mahalaga na matukoy kung ano mismo ang sanhi ng sakit at gamutin ito nang naaayon.Karamihan sa mga insidente ng menor de edad na sakit sa mas mababang likod ay maaaring gamutin sa bahay, habang ang talamak na sakit sa likod ay madalas na nangangailangan ng tulong ng isang sinanay na manggagamot.

Kapag ang mas mababang sakit sa likod ay dahil sa pansamantalang stress na nakalagay sa mga kalamnan ng likod, madalas na posible na maibsan ang kakulangan sa ginhawa sa paggamit ng yelo.Para sa isang mabilis na malamig na compress para sa likod, punan ang isang selyadong plastic bag na may durog na yelo at balutin ito sa isang tuwalya ng kusina.Ilapat ang yelo nang direkta sa mas mababang likod pagkatapos ng sakit na manipeste.Ang yelo ay makakatulong upang mapagaan ang pamamaga ng mga pilit na kalamnan at nililimitahan din ang dami ng pamamaga na nagaganap.Ito naman ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon sa lumbar spine at nagdadala ng kaluwagan.

Habang ang yelo ay isang mahusay na pagpipilian pagkatapos ng mas mababang sakit sa likod ay magsisimula, ang paggamit ng init sa mga araw na sumusunod ay madalas na makakatulong upang mapanatili ang mga kalamnan na limber at itaguyod ang natural na proseso ng pagpapagaling.Ang mga pad ng pag -init ay maaaring magamit sa mga sesyon ng dalawampu't tatlumpung minuto sa buong araw.Ang isang mainit na shower ay makakatulong din upang makapagpahinga ang mga panahunan na kalamnan at payagan ang katawan na ayusin ang sarili.Ang malalim na mga pamahid na pag -init at mga cream ay maaari ring magamit upang maiwasan ang mas mababang likod mula sa pagiging matigas.

Habang posible na gamutin ang menor de edad na mas mababang sakit sa likod sa bahay, ang mga taong nagdurusa na may talamak na sakit sa likod ay madalas na nangangailangan ng tulong ng isang doktor.Ang sakit ay maaaring dahil sa isang herniated disc, isang sitwasyon na nangangailangan ng malapit na pagsubaybay.Kadalasan, ang mga reseta ng reseta ng kalamnan at mga pumatay ng sakit ay kinakailangan upang ang indibidwal ay masiyahan sa isang sukatan ng kaluwagan habang tinatasa ng manggagamot ang sitwasyon at tinutukoy ang saklaw ng mga paggamot na gagamitin upang iwasto ang mas mababang sakit sa likod.

Sa ilang mga sitwasyon, tulad ng isang nakaumbok na disc, ang operasyon sa likod ay maaaring ang tanging mabubuhay na pagpipilian para sa mas mababang sakit sa likod.Salamat sa mas malawak na hanay ng mga pagpipilian sa kirurhiko na magagamit ngayon, ang mga panganib na kasangkot sa ganitong uri ng pamamaraan ay mababa kumpara sa kahit dalawang dekada na ang nakalilipas.Gayunpaman, tulad ng anumang nagsasalakay na pamamaraan, ang operasyon sa likod ay nagdadala pa rin ng ilang mga panganib.Ang isang kwalipikadong siruhano ay maaaring makatulong sa isang pasyente na maunawaan ang likas na katangian ng mga panganib, pati na rin magtakda ng makatuwirang mga inaasahan para sa sakit sa panahon ng pagbawi at ang rate ng kadaliang mapakilos ang indibidwal ay masisiyahan sa sandaling ang mas mababang likod ay ganap na gumaling.