Một nhà trị liệu massage Thụy Điển làm gì?

Một nhà trị liệu massage Thụy Điển sử dụng các kỹ thuật cụ thể để thao túng các mô cơ của khách hàng để thúc đẩy thư giãn, tăng lưu thông và giảm kết dính cơ.Các kỹ thuật được sử dụng bởi nhà trị liệu massage Thụy Điển thường bao gồm effleurage, petrissage, tapotement, ma sát và thể dục dụng cụ Thụy Điển.Trong nhiều lĩnh vực, một nhà trị liệu massage Thụy Điển phải được đào tạo, cấp phép hoặc chứng nhận đặc biệt để phục vụ khách hàng bằng các phương pháp này.Bất kể các kỹ thuật khác được sử dụng trong một phiên massage cụ thể, một nhà trị liệu massage Thụy Điển sẽ bắt đầu bằng cách làm ấm cơ bắp bằng cách áp dụng dầu bôi trơn trong các đột quỵ chậm, chậm gọi là effleurage.Kỹ thuật này, có thể nhẹ hoặc nặng theo sở thích của khách hàng, ban đầu sẽ sử dụng các chuyển động lướt để làm ấm mô cơ.Khi massage tiếp tục, nhà trị liệu massage Thụy Điển cũng có thể sử dụng một biến thể của nước thải bằng cách sử dụng các đốt ngón tay cho áp lực sâu hơn. Các kỹ thuật cụ thể khác có thể được sử dụng kết hợp với nước ngoài trong một phiên massage Thụy Điển.Petrissage mô tả việc nhào, nâng, vắt hoặc lăn các mô cơ.Tapotement bao gồm đập, hack, khai thác hoặc khuấy các cơ để tăng các hoạt động lưu thông và tuyến.Các loại ma sát hoặc rung động khác nhau cũng có thể được áp dụng để giảm sự kết dính cơ bắp.Thuật ngữ thể dục dụng cụ Thụy Điển được sử dụng để tham khảo các chuyển động kéo dài nhất định được thực hiện bởi nhà trị liệu massage Thụy Điển, có hoặc không có sự hỗ trợ tích cực của khách hàng. Trong một buổi mát xa Thụy Điển, khách hàng chọn nên khỏa thân hay chỉ mặc đồ lót.Cơ thể khách hàng được bao phủ bởi một tờ, và nhà trị liệu massage chỉ phát hiện ra khu vực của cơ thể hiện đang được làm việc.Nói chung, nhà trị liệu massage sẽ bắt đầu với các cơ của lưng và vai, sau đó di chuyển ra phía sau chân.Tiếp theo, nhà trị liệu massage sẽ làm việc với các cơ của mặt trước chân, cánh tay, vai và cổ. Các nhà trị liệu massage trải qua đào tạo chuyên ngành dựa trên các khái niệm đã biết về sinh lý và giải phẫu.Tính đến năm 2011, công việc của một nhà trị liệu massage Thụy Điển yêu cầu chứng nhận hoặc cấp phép ở nhiều tiểu bang của Hoa Kỳ và được chính phủ điều chỉnh tại Pháp, Đức, Ấn Độ và ba tỉnh Canada.Một massage Thụy Điển có thể diễn ra tại một spa, trong một cửa hàng massage, hoặc tại văn phòng hoặc nhà của một nhà trị liệu massage được cấp phép hoặc được chứng nhận.Các phiên massage ngắn, mặc quần áo cũng có thể xảy ra ở bất kỳ địa điểm nào bằng cách sử dụng một loại ghế massage đặc biệt. Massage Thụy Điển là loại massage được sử dụng phổ biến nhất ở Hoa Kỳ và các nước phương Tây khác.Thuật ngữ massage Thụy Điển được sử dụng ở các quốc gia nói tiếng Anh và nói tiếng Hà Lan, trong khi ở nơi khác, kỹ thuật này thường được gọi là massage cổ điển.Một loại massage phương Tây khác, được gọi là massage mô sâu, tập trung vào các khu vực rắc rối của cơ thể để giúp đỡ với chấn thương cơ hoặc căng thẳng đang diễn ra.Các tùy chọn phổ biến khác cho massage bao gồm Shiatsu, sử dụng áp lực đối với các điểm ứng dụng của khách hàng;Phản xạ, trong đó các khu vực của bàn chân được kích thích để ảnh hưởng đến các khu vực khác của cơ thể;và massage trị liệu thần kinh cơ, một loại thao tác được sử dụng trong các trường hợp đau mãn tính.