Những lợi ích của nhân sâm Siberia là gì?

Nhân sâm Siberia là một chất bổ sung thảo dược phổ biến để tăng khả năng tinh thần và thể chất.Chiết xuất thảo dược được làm từ gốc của các loài thực vật

eleutherococcus senticosus, thường được gọi là nhân sâm Siberia;Loại rễ nhân sâm này chứa các hợp chất gọi là eleutheroside mà từ đó các lợi ích của nhân sâm được cho là sẽ đến.Những lợi ích của nhân sâm Siberia được cho là bao gồm cải thiện đáp ứng miễn dịch, trí nhớ được cải thiện và sức khỏe tổng thể lớn hơn.Lợi ích của nhân sâm Siberia đến từ các hợp chất hóa học hoạt động được gọi là eleutheroside.Eleutheroside được cho là tăng cường phản ứng miễn dịch của Bodys;Một hệ thống miễn dịch yếu không thể giữ được khi bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn.Nhiều học viên y học thay thế cho rằng việc sử dụng nhân sâm Siberia sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể, nhưng những tuyên bố này chưa được thiết lập một cách khoa học. Theo truyền thống, nhân sâm Siberia đã được sử dụng để chống lại cảm lạnh và FLUS trong khi tăng sức khỏe thể chất nói chung.Mặc dù một số nghiên cứu đã được thực hiện về hiệu quả của nhân sâm Siberia đối với những mục đích sử dụng này, bằng chứng thuyết phục sẽ đòi hỏi phải điều tra khoa học thêm.Một lĩnh vực điều trị khác đang được nghiên cứu là herpes, và có một số dấu hiệu cho thấy sử dụng loại thảo mộc này có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và độ dài của các đợt bùng phát herpes.Một trong những lợi ích của nhân sâm Siberia là cải thiện trí nhớ và chức năng tinh thần, và nhiều người tiêu thụ nó để làm sắc nét tâm trí của họ, cải thiện sự tập trung và tăng khả năng duy trì trí nhớ.Sức khỏe thể chất và khả năng chống nhiễm trùng.Thích nghi là các hợp chất hóa học được tìm thấy trong các loại thảo mộc và thực phẩm giúp cơ thể thích nghi và đối phó với căng thẳng.Nhiều người lấy nhân sâm Siberia làm thuốc bổ hàng ngày để giúp cải thiện khả năng thể chất, sức mạnh cơ bắp và sức bền.Bổ sung nhân sâm Siberia có sẵn dưới dạng chiết xuất chất lỏng;rượu mạnh;hoặc rễ bột, lỏng lẻo hoặc trong viên nang.Như với bất kỳ bổ sung thảo dược, chất lượng là quan trọng và không phải lúc nào cũng nhất quán.Các loại thảo mộc phải luôn được mua bởi các nhà phân phối có uy tín.Điều quan trọng cần lưu ý là thảo dược và tự nhiên không phải lúc nào cũng có nghĩa là an toàn.Trước khi bổ sung nhân sâm Siberia, các chống chỉ định có thể với các loại thuốc hoặc tình trạng sức khỏe khác nên được thảo luận với một chuyên gia y tế.Có nguồn gốc từ Nga, các nhà máy nhân sâm Siberia cao 6 đến 10 feet (khoảng 1,8 đến 3 m).Chúng được thu hoạch đặc biệt cho các hợp chất eleutheroside độc đáo trong rễ của chúng.Nhân sâm Siberia không liên quan đến hai chất bổ sung nhân sâm phổ biến khác với tên tương tự: Nhân sâm Mỹ, thường được gọi là Panax Quinquefolius, và nhân sâm châu Á, còn được gọi là Panax nhân sâm.