Mệt mỏi cực độ là gì?

Mệt mỏi cực độ là một tình trạng vượt xa chỉ đơn giản là cảm thấy mệt mỏi thường xuyên.Nó thường chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng hơn và có thể can thiệp vào các hoạt động hàng ngày phổ biến.Nó có thể xảy ra do căng thẳng hoặc lo lắng, bệnh tật hoặc tình trạng y tế khác, một tình trạng tâm lý như trầm cảm hoặc chế độ ăn uống kém.Mệt mỏi cực độ cũng có thể là kết quả của một lối sống hoặc hoạt động cụ thể.Mệt mỏi cực độ không nên bị nhầm lẫn với sự mệt mỏi đơn giản, hoặc cảm giác mệt mỏi hoặc thờ ơ.Sự thiếu hụt trong một số hóa chất trong cơ thể có thể dẫn đến mệt mỏi cực độ.Vitamin B12, nếu không có đủ số lượng trong cơ thể, có thể khiến người ta cảm thấy vô cùng mệt mỏi hoặc thờ ơ.Mức độ sắt thấp cũng có thể gây ra mệt mỏi cực độ.Mặc dù vitamin B12 có thể thu được trên quầy mà không cần kê đơn, có thể cần xét nghiệm máu để xác định xem người ta có bị thiếu sắt phải được điều trị hay không. Cảm giác mệt mỏi đạt đến mức cực cao có thể kích hoạt các tác động tiêu cực khác trên cơ thể.Nó không khuyến khích chuyển động và tập thể dục, điều này rất quan trọng cho sức khỏe thích hợp.Nó có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ giữa các cá nhân và công việc và khiến suy nghĩ logic và lý luận chậm chạp.Sự mệt mỏi như vậy và các tác dụng phụ của nó cuối cùng có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn khác như trầm cảm hoặc lo lắng, có thể có ý nghĩa tiêu cực đối với những điều đó do sự mệt mỏi.Nếu trầm cảm hoặc lo lắng trở nên rõ ràng, người ta nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.Các vấn đề về giấc ngủ có thể dẫn đến mệt mỏi cực độ trong ngày.Điều kiện y tế và/hoặc mất ngủ có thể ngăn chặn một người ngủ cả đêm, do đó khiến anh ta hoặc cô ta trở nên vô cùng mệt mỏi trong suốt giờ thức dậy.Các vấn đề về ngủ có thể là do căng thẳng hoặc lo lắng, các vấn đề y tế, hội chứng chân không ngừng nghỉ hoặc một loạt các yếu tố môi trường hoặc cá nhân khác.Thiếu ngủ không chỉ gây ra sự mệt mỏi mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.Các yếu tố khác có thể gây ra sự mệt mỏi như vậy là các tình huống tạm thời.Mang thai có thể gây ra sự mệt mỏi ở mức độ cực đoan do các chủng được đặt trên cơ thể con người trong thời gian này.Các bệnh như cúm hoặc virus khác có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, do đó khiến một người cảm thấy mệt mỏi ở mức độ cực đoan.Các bệnh nghiêm trọng hơn, như bệnh tim, cường giáp, bệnh bạch cầu và thậm chí ung thư có thể là thủ phạm của sự mệt mỏi cực độ.Nếu tình trạng này kéo dài trong một thời gian dài, người ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm hiểu xem đó là do một vấn đề nghiêm trọng phải được chẩn đoán.