Lòng tự trọng cao là gì?

Lòng tự trọng cao là một đánh giá tích cực mà một người đưa ra từ tính cách của chính mình.Một người được coi là có lòng tự trọng cao thường coi mình là thành thạo và xứng đáng ở hầu hết các khía cạnh.Nói chung, lòng tự trọng minh họa cách một người coi mình, và có nhiều lợi ích của lòng tự trọng tích cực.Những người có sự quan tâm cao của bản thân có thể thành công hơn trong sự nghiệp của họ và tận hưởng một cuộc sống phong phú hơn.Các chuyên gia tin rằng trẻ em có lòng tự trọng cao làm tốt hơn về mặt học thuật và xã hội so với những trẻ có lòng tự trọng thấp.Lòng tự trọng cao ở trẻ em hoặc thiếu niên được định nghĩa bởi ý thức an toàn ở con người.Một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên có lòng tự trọng cao thường cảm thấy tích cực về khả năng và ngoại hình của mình.Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến cảm giác của một đứa trẻ về bản thân.Hầu hết trẻ em và người lớn với lòng tự trọng tích cực đều nhận được sự củng cố tích cực từ người thân và bạn bè.Đây là lý do tại sao việc thiết lập một lòng tự trọng lành mạnh có thể được thực hiện với một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ.Những người có lòng tự trọng tích cực ít có khả năng bị trầm cảm hoặc trở nên tự tử.Đối với nhiều người, lòng tự trọng cao có được theo thời gian.Một người có thể phát triển lòng tự trọng tích cực bằng cách thực hành các hoạt động củng cố các khía cạnh tích cực trong tính cách của cô.Ví dụ, một số người tin rằng việc giữ một biên niên sử của những thành tựu trong cuộc sống có thể giúp tăng cường sự tự tin và cải thiện lòng tự trọng.Tham gia vào các hoạt động bổ ích, như từ thiện hoặc công việc tình nguyện, cũng có thể cải thiện lòng tự trọng.Theo các chuyên gia, đây có thể là một khía cạnh thiết yếu trong việc phát triển lòng tự trọng lành mạnh.Ngược lại, khấu hao bản thân có xu hướng hạ thấp lòng tự trọng. Duy trì mức độ tập thể dục lành mạnh cũng có thể dẫn đến lòng tự trọng lành mạnh.Chăm sóc sức khỏe của những người cho thấy lòng tự trọng.Điều này có thể có nghĩa là từ bỏ những thói quen không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc hoặc theo chế độ ăn uống lành mạnh.Thiết lập một tập hợp các giá trị mạnh mẽ để sống cũng có thể thúc đẩy lòng tự trọng.Được bao quanh bởi những người tích cực và tránh sự tiêu cực cũng thúc đẩy sự tự tin và làm tăng lòng tự trọng.Một số chuyên gia tin rằng lòng tự trọng cao cũng có thể có nhược điểm.Khi một người trở nên quá tự tin, nó có thể gây bất lợi cho vị thế xã hội của mình.Khi lòng tự trọng cao biểu hiện trong sự kiêu ngạo, một số người coi đây là một đặc điểm tiêu cực.Tự hấp thụ hoặc ích kỷ có thể là đặc điểm của những người có lòng tự trọng cao.