Sự chú ý tích cực là gì?

Đưa ra sự chú ý tích cực có nghĩa là phản ứng với người khác theo những cách khẳng định, có thể bao gồm lời khen ngợi, gật đầu đồng ý, mỉm cười hoặc thể hiện tình cảm thể xác.Phản ứng tích cực với mọi người được phân biệt với sự chú ý tiêu cực bởi những ảnh hưởng của sự chú ý đến người nhận.Một phụ huynh có thể cung cấp sự củng cố tích cực cho một đứa trẻ đang cư xử bình tĩnh trong một tình huống thường khiến nó trở thành một cơn giận dữ.Các nhà trị liệu nhận thức đôi khi sử dụng sự chú ý tích cực để khuyến khích tiến bộ trong hành vi của bệnh nhân.Sự chú ý tích cực cũng đã được thảo luận như một chiến lược hiệu quả trong việc tương tác với những người bị rối loạn thiếu hụt sự chú ý. Các loại sự chú ý khác nhau có thể được phân loại là tích cực, tiêu cực và trung tính.Sự chú ý tích cực liên quan đến những lời nói dễ chịu và sự tiếp xúc thể chất hoặc cách thức tình cảm giúp người nhận cảm thấy được xác thực, được khuyến khích hoặc hỗ trợ.Ngược lại, sự chú ý tiêu cực, thường được định nghĩa là phản ứng với sự không tán thành hoặc chỉ trích đối với những người hoặc hành động khác.Nó cũng có thể đề cập đến việc chú ý quá mức cho những người khác hành động tiêu cực, do đó duy trì các hành vi, đặc biệt là ở trẻ em.Sự chú ý trung lập có thể được phân loại là phản ứng hoặc giao tiếp không mang lại cảm xúc mạnh mẽ.

chú ý quá mức đến các hành vi không mong muốn thường khiến mọi người tiếp tục mô hình hành vi của họ.Điều này đúng trong kịch bản của một người mẹ cười mỗi khi một đứa trẻ tát cô ấy.Đứa trẻ có thể giải thích phản ứng tích cực là sự chấp thuận và tiếp tục đánh người mẹ để làm hài lòng cô ấy.Trẻ em nổi giận, cũng có thể tiếp tục hành vi này nếu cha mẹ dừng lại mỗi lần để nhận ra sự đau khổ và tắm cho đứa trẻ với tình cảm.Một ứng dụng hiệu quả của sự chú ý tích cực trong kịch bản này là thể hiện tình cảm trong những khoảnh khắc khi đứa trẻ bình tĩnh và cư xử tốt.Sự chú ý tích cực cũng áp dụng cho các cá nhân bị rối loạn thiếu tập trung.Cha mẹ của một đứa trẻ bị rối loạn chú ý có thể bị choáng ngợp bởi số lượng lớn các nhiệm vụ vẫn chưa hoàn thành.Các chuyên gia đề xuất ưu tiên các nhiệm vụ quan trọng nhất trong ngày và đưa ra sự củng cố tích cực cho mỗi lần cải thiện thời gian được thực hiện.Đưa ra phản hồi tích cực là hiệu quả nhất khi nó cụ thể và được phân phối trong hoặc ngay sau khi hành vi.Ví dụ về các hành vi đáng khen ngợi của trẻ em bao gồm kiên nhẫn chờ đợi trong khi ai đó hoàn thành một câu chuyện hoặc tập trung chăm chỉ vào bài tập về nhà.Những lợi ích của sự chú ý tích cực cũng có thể nhìn thấy trong các tương tác với người lớn.Một nhà trị liệu nhận thức có thể ca ngợi một khách hàng mới tìm thấy sức mạnh để tìm kiếm một công việc sau một thời gian dài thất nghiệp.Các nhà quản lý doanh nghiệp đôi khi hỗ trợ phát triển năng lực mới ở người lao động bằng cách thừa nhận tiến bộ và bổ ích cho người lao động với lời khen ngợi, tiền thưởng và khuyến mãi.