Tôi nên mong đợi gì trong tam cá nguyệt thứ ba?

Khi bạn tiếp cận ba tháng thứ ba của thai kỳ, bạn sắp kết thúc hành trình đáng chú ý này.Có một số triệu chứng mới xuất hiện trong ba tháng này, và cũng sẽ có một số thay đổi về tần suất khám bác sĩ.Bạn có thể xác định tam cá nguyệt thứ ba là từ bảy tháng đến chín. Mặc dù thai kỳ thứ hai thường được đánh dấu bằng năng lượng cao và giảm khó chịu, tam cá nguyệt thứ ba có thể không thoải mái đối với nhiều phụ nữ vì em bé đang phát triển.Trong ba tháng qua, kích thước trẻ em có thể tăng từ bốn đến sáu pound (1,81 - 2,72 kg).Sự thay đổi nhanh chóng này tự nhiên gây căng thẳng hơn cho cơ thể mẹ.Phụ nữ cũng có thể bị hơi thở nhẹ nhàng cho đến vài tuần qua khi em bé rơi xuống xương chậu.Backaches là phổ biến và việc đi tiểu thường xuyên của tam cá nguyệt đầu tiên đã trở lại, với một số phụ nữ bị căng thẳng không tự chủ khi họ cười hoặc ho.Một thay đổi khác có thể là sự gia tăng về sự xuất hiện của các vết rạn da trên bụng và ngực. Một số phụ nữ trong tam cá nguyệt thứ ba của họ có những cơn lỏng và có được mắt cá chân và tay.Nếu điều này trở nên quan trọng, bạn nên nói chuyện với bác sĩ, nhưng đối với hầu hết phụ nữ, những triệu chứng này xảy ra vào cuối ngày và có thể được giúp đỡ bằng cách nâng cao chân.Bệnh trĩ cũng khá phổ biến trong tam cá nguyệt thứ ba và nó có thể giúp giữ cho chất xơ cao nên chuyển động ruột mềm hơn và don don đòi hỏi phải căng thẳng đáng kể.Uống nhiều nước cũng rất quan trọng. Tăng cân có thể có ý nghĩa trong tam cá nguyệt thứ ba, đặc biệt là vì bạn có thể mong đợi tăng cân nhanh của em bé.Vú cũng lớn hơn, và có thể đã đến lúc vào tháng thứ tám hoặc lâu hơn để bắt đầu tìm kiếm áo ngực điều dưỡng.Một số có kích thước cốc có thể điều chỉnh, có thể giúp bạn chứa được bộ ngực lớn hơn khi sản xuất sữa bắt đầu. Mệt mỏi trở nên phổ biến hơn vì tam cá nguyệt thứ ba đến gần và tâm trạng cũng có thể trở lại.Nó rất bình thường đối với hầu hết phụ nữ để đặt câu hỏi nghiêm túc liệu họ có phải là cha mẹ đầy đủ hay không và cảm thấy lo lắng về sự ra đời sắp xảy ra của em bé.Nếu bạn cảm thấy thực sự lo lắng hoặc nếu một cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc hòa nhập, các chuyến thăm tới một cố vấn có thể giúp nói chuyện thông qua. Một trong những thay đổi lớn trong tam cá nguyệt thứ ba là bạn sẽ bắt đầu cảm thấy những cơn co.Chúng được gọi là các cơn co thắt Braxton-Hicks và chúng có thể bắt đầu một vài tháng trước khi chuyển dạ.Ban đầu họ có thể gây sửng sốt, mặc dù họ thường khó chịu hơn họ đau đớn.Nó có thể cảm thấy như thể cái bụng mang thai đột nhiên trở nên cứng nhắc.Những cơn co thắt này không có mô hình được thiết lập, nhưng nếu chúng trở nên rất đau đớn, hoặc dường như thường xuyên, bạn nên liên hệ với bác sĩ sản khoa của mình.Trong tuần 32-36, bạn có thể gặp bác sĩ mỗi tuần và một số phụ nữ gặp bác sĩ mỗi tuần một lần.Từ tuần 36 trở đi, khi về mặt kỹ thuật bạn có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào, bạn có thể sẽ gặp bác sĩ mỗi tuần một lần.Nếu bạn chưa chuẩn bị để mang về nhà em bé, hãy lên kế hoạch tổ chức những thứ được tổ chức vào tuần 36.