Làm thế nào để tôi điều trị bong gân cổ tay?

Khi bạn làm bị thương các dây chằng trong cổ tay của bạn, bằng cách quá căng thẳng hoặc bằng cách xé chúng ra, chấn thương kết quả được gọi là bong gân cổ tay

.Bong gân cổ tay có thể là một trải nghiệm rất đau và có thể bao gồm các triệu chứng như bầm tím và sưng cổ tay.Phương pháp được sử dụng để điều trị bong gân cổ tay phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bong gân.Một số bong gân có thể được điều trị tại nhà, nhưng nếu bạn bị bong gân nghiêm trọng, thì bạn có thể cần phải đến bác sĩ cho các lựa chọn điều trị.Một số phương pháp điều trị bong gân cổ tay là phương pháp gạo (nghỉ, băng, nén, độ cao), phục hồi chức năng và phẫu thuật.Điều trị, bạn nên đến gặp bác sĩ.Một phương pháp điều trị cho bong gân cổ tay nhẹ là phương pháp gạo là viết tắt của phần còn lại, băng, nén và độ cao.Sau khi bong gân đã xảy ra, bạn nên nghỉ ngơi cổ tay.Cố gắng không làm bất cứ điều gì với cổ tay trong hai ngày để cho phép nó chữa lành.Băng rất hữu ích để giảm sưng, nhưng nó không nên được áp dụng cho chấn thương trong hơn 20 phút mỗi lần. Thường thì băng nén đàn hồi được đặt trên cổ tay bong gân.Băng nên được bọc đủ chặt để nó có thể ổn định và nén khu vực nhưng không quá chặt đến nỗi nó cắt đứt lưu lượng máu.Cổ tay cũng nên được nâng lên trên trái tim của bạn.Nâng cao cổ tay sẽ giúp thoát nước bất kỳ chất lỏng nào sẽ tích tụ cũng như giảm sưng.Sau một vài ngày, bạn có thể cố gắng sử dụng cổ tay nhưng tránh bất cứ điều gì gây đau. Điều trị bong gân ở nhà có thể không phải là lựa chọn tốt nhất, tùy thuộc vào loại bong gân bạn có.Bong gân cổ tay được phân loại theo mức độ nghiêm trọng của chúng.Bong gân cấp I được đặc trưng bởi một dây chằng quá mức và thường có thể được chăm sóc tại nhà.Nếu có rách dây chằng, thì bạn có thể bị bong gân cấp II.Bong bộ lớp III là một trong đó các dây chằng bị rách suốt.

Có thể cần một bác sĩ để chẩn đoán đúng các loại bong gân khác nhau, vì vậy có thể tốt nhất là đến thăm một ngườimức độ nghiêm trọng.Bong gân cấp II có thể cần phải được bất động.Trong những trường hợp đó, một bác sĩ có thể áp dụng nẹp vào cổ tay để giữ nó yên.Bong gân cấp III có thể cần phẫu thuật để khắc phục đúng cách.Một bác sĩ cũng có thể cho bạn biết nếu bạn sẽ cần phục hồi chức năng mdash;thường ở dạng bài tập cổ tay mdash;Để giúp khôi phục chức năng bình thường cho cổ tay.