Kỹ thuật trị liệu gia đình khác nhau là gì?

Có nhiều kỹ thuật trị liệu gia đình khác nhau có thể được sử dụng để giúp các gia đình giải quyết xung đột, vượt qua thời kỳ khó khăn và giao tiếp với nhau một cách đồng cảm và hiệu quả hơn.Liệu pháp điều trị bằng hành vi nhận thức và liệu pháp hệ thống gia đình là một số loại trị liệu gia đình được sử dụng phổ biến nhất.Các loại trị liệu phổ biến khác cho các gia đình là liệu pháp gia đình hỗ trợ và liệu pháp tâm lý học.Những người khác nhau đáp ứng với các loại trị liệu khác nhau khác nhau.Các kỹ thuật trị liệu hiệu quả nhất hầu như luôn luôn hướng đến khách hàng, có nghĩa là nhà trị liệu quan sát cách gia đình tương tác và giao tiếp và sử dụng thông tin đó để xác định kỹ thuật nào sẽ phù hợp nhất với gia đình. Một trong những kỹ thuật trị liệu gia đình phổ biến hơn là liệu pháp hành vi nhận thức.Đây là một liệu pháp rất được sử dụng rộng rãi và hiệu quả, giải quyết các cá nhân của gia đình.Các vấn đề trong một gia đình có thể được giải quyết bằng cách xác định tư duy có vấn đề hoặc các mẫu hành vi.Ví dụ, nếu người cha có xu hướng rất quan trọng, nhà trị liệu có thể giúp anh ta bắt và thay đổi những suy nghĩ phê phán.Nhà trị liệu cũng có thể giúp người cha tìm ra một cách khác để truyền đạt những lời chỉ trích của mình một cách năng suất hơn. Các kỹ thuật trị liệu gia đình cũng bao gồm liệu pháp hệ thống gia đình.Tên trị liệu này giúp mô tả phương pháp của nó.Gia đình được xem là toàn bộ hệ thống, và bất kỳ xung đột hoặc vấn đề nào tồn tại trong hệ thống, do đó, tất cả các thành viên trong gia đình có liên quan.Ví dụ, nếu một đứa trẻ đang làm ướt giường, nhà trị liệu sẽ giúp gia đình hiểu phần nào chúng có thể chơi có thể gây ra giường ướt.Trị liệu gia đình hỗ trợ là một loại kỹ thuật trị liệu gia đình phổ biến khác.Loại trị liệu này cho phép giao tiếp trung thực và cởi mở trong một môi trường an toàn.Nhà trị liệu phục vụ như một nhân chứng khách quan cho những mối quan tâm và cảm xúc của các thành viên trong gia đình.Văn phòng trị liệu là một loại khu vực thực hành để thay đổi cách các thành viên gia đình giao tiếp với nhau.Mục tiêu là, với đủ thực hành, gia đình sẽ đưa các kỹ năng giao tiếp mới đến nhà của họ. Liệu pháp tâm lý học cũng là một kỹ thuật trị liệu gia đình được sử dụng rộng rãi.Loại trị liệu này làm việc với các cá nhân trong gia đình.Nó nhằm mục đích tiết lộ những động lực vô thức cho một số hành vi hoặc xung đột nhất định trong gia đình.Thông thường các thành viên trong gia đình bị mắc kẹt trong một số mô hình giao tiếp hoặc hành vi vô thức.Mang đến mỗi thành viên trong gia đình hiểu biết nhiều hơn về suy nghĩ và hành động của chính mình là một phương pháp rất hiệu quả để cải thiện giao tiếp trong các mối quan hệ.