Những lợi ích của liệu pháp chấn thương là gì?

Một lợi ích phổ biến của liệu pháp chấn thương là nó có thể giúp các cá nhân đang phải vật lộn với rối loạn căng thẳng sau chấn thương IPTSD) sống đầy đủ hơn, cuộc sống hoạt động tốt hơn.Nhiều người mắc chứng rối loạn này có thể gặp khó khăn khi cảm thấy an toàn hoặc tin tưởng vào các đồng nghiệp của họ.Khi trị liệu thành công, bệnh nhân có thể học một lần nữa để có niềm tin vào những người mà họ sống và làm việc và tham gia vào các mối quan hệ lành mạnh.Nhiều nhà trị liệu tin rằng những người sống sót sau chấn thương cũng có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng liệu pháp chấn thương làm hệ thống hỗ trợ.Chấn thương mô tả sốc hoặc khó chịu cực độ gây ra bởi một sự kiện đáng lo ngại hoặc bởi một loạt các sự kiện tái diễn.Các cá nhân bị chấn thương thường có vấn đề hoạt động trong cuộc sống hàng ngày và có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi các tình huống và đối tượng nhắc nhở họ về một sự kiện chấn thương.Ví dụ, một người sống sót sau chấn thương bị tai nạn xe hơi có thể cảm thấy không thoải mái trong hoặc xung quanh ô tô di chuyển với tốc độ cao.Liệu pháp chấn thương là một loại liệu pháp phân tâm học trong đó những người sống sót sau chấn thương làm việc với các nhà trị liệu và cố vấn để khám phá nguồn gốc chấn thương của họ và phát triển các cơ chế đối phó.

Nhiều người trải qua liệu pháp chấn thương cho thấy một trong những lợi ích lớn nhất là nó có thể giúp họ đặt niềm tin vào người khác.Lạm dụng những người sống sót và nạn nhân tội phạm thường cảm thấy không tin tưởng những người xung quanh đến mức họ có thể gặp khó khăn trong việc hình thành mối quan hệ có ý nghĩa với người khác.Những người sống sót sau chấn thương thường thấy rằng bằng cách nói chuyện với một nhà trị liệu được đào tạo, họ có thể thực hiện một số bước quan trọng để cảm thấy thoải mái hơn trước sự hiện diện của người khác.Một lợi ích phổ biến khác của liệu pháp chấn thương là nó có thể cung cấp cho các cá nhân một hệ thống hỗ trợ có giá trị.Nạn nhân của chấn thương thường cảm thấy lo lắng, chán nản hoặc sợ hãi vào những lúc bất ngờ.Nhiều nhà trị liệu chấn thương làm cho họ sẵn sàng cho bệnh nhân của họ 24 giờ một ngày.Khi một bệnh nhân có cảm giác tiêu cực, anh ta hoặc cô ta có thể gọi một nhà trị liệu và thảo luận về những cảm xúc đó.Những người sống sót sau chấn thương cũng có thể tìm hiểu về các công cụ, tài nguyên và cơ chế đối phó trong liệu pháp chấn thương.Nếu không có sự giúp đỡ từ một chuyên gia được đào tạo, một người sống sót có thể không biết nơi để tìm kiếm sự giúp đỡ về cách đối phó với cảm xúc rắc rối của mình.Một nhà trị liệu hiệu quả có thể hợp tác chặt chẽ với bệnh nhân để giúp họ tìm hiểu phương pháp nào có thể giúp họ tốt nhất để đối phó với chấn thương của họ.Các chuyên gia trị liệu chấn thương thường thấy rằng bệnh nhân mới không được hưởng lợi ngay lập tức từ các buổi trị liệu vì họ có thể khó mở ngay lập tức.Bệnh nhân có thể được khuyến khích lúc đầu tham gia trị liệu với những người thân yêu mà họ cảm thấy thoải mái nhất.Nó cũng có thể được thông báo rằng những người sống sót sau chấn thương nghiên cứu các nhà trị liệu có sẵn để tìm một người mà họ có thể hưởng lợi.