Bảng giải nén là gì?

Bảng giải nén là các bảng tùy chỉnh được sử dụng để điều trị một số bệnh cơ thể, đặc biệt là đau lưng.Đôi khi được gọi là bảng đảo ngược, các thiết bị rất lý tưởng để định vị bệnh nhân theo cách làm giảm áp lực lên cột sống.Khi áp lực được giảm bớt, các cơ căng thẳng của cột sống bắt đầu thư giãn, cho phép quá trình giải nén diễn ra.Một bảng giải nén thường được sử dụng như một phần của chăm sóc trị liệu thần kinh cột sống, cũng như với một số hình thức khác của thuốc thay thế.Còn được gọi là bàn lặn, bảng giải nén là duy nhất ở chỗ bệnh nhân có thể bị trói vào thiết bị, sau đó quay ở một góc.Mức độ của góc sẽ phụ thuộc vào bản chất của bệnh và vị trí của áp suất dọc theo cột sống.Trong một số trường hợp, bệnh nhân được định vị theo chiều dọc, với bàn chân trong không khí và đầu nằm gần sàn nhà.Ở vị trí này, các đốt sống trong cột sống được giải phóng khỏi áp lực và có thể bắt đầu thư giãn vào một vị trí bình thường hơn.

Mọi người từ mọi tầng lớp đã sử dụng các bảng giải nén.Các vận động viên đôi khi sử dụng thiết bị như một phần của sự chuẩn bị của họ cho một buổi tập luyện, hoặc như một phương tiện thư giãn sau đó.Những người làm việc trong môi trường căng thẳng cao đôi khi sử dụng kết hợp của liệu pháp massage với một thời gian trên bàn giải nén để ngắt kết nối với áp lực của ngày làm việc.Những người khác có vấn đề về lưng mãn tính đôi khi sử dụng bảng nhiều lần trong tuần, như một cách để giảm thiểu đau và cắt cơ hội trở nên phụ thuộc vào thuốc giảm đau.Trong những năm qua, những người đề xuất bảng giải nén cũng đã sử dụng thiết bị để đối phó với các bệnh khác.Có một số bằng chứng giai thoại cho thấy một phiên mười lăm đến ba mươi phút trên bàn giải nén cột sống sẽ đưa ra một bản phát hành cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh, và do đó hỗ trợ phục hồi từ trầm cảm và lo lắng.Những người khác coi bàn là một cách thúc đẩy lưu lượng máu thích hợp trên khắp cơ thể.Tuy nhiên, nhiều trong số các tuyên bố khác về quá trình đảo ngược bằng cách sử dụng bảng giải nén chưa được chứng minh bằng cách kết luận bằng nghiên cứu trong các cài đặt được kiểm soát.Trong khi một phiên trên bảng giải nén cung cấp lợi ích cho nhiều người, điều quan trọng là không sử dụng thiết bị mà không có người khác có mặt.Một số thiết kế của bảng làm cho nó có thể điều chỉnh góc và giải phóng các dây đai giữ bệnh nhân tại chỗ bằng cách sử dụng bàn phím.Các thiết kế khác yêu cầu định vị thủ công và thao tác dây đai.Trong mọi trường hợp, có người thứ hai có mặt để hỗ trợ trong trường hợp bệnh nhân không thể làm việc không có bàn giảm thiểu khả năng bị thương do tai nạn.