Liệu pháp cặp vợ chồng hành vi là gì?

Liệu pháp của các cặp vợ chồng hành vi, còn được gọi là liệu pháp của các cặp vợ chồng, là một loại trị liệu được thiết kế đặc biệt để giúp các cặp vợ chồng và mối quan hệ của họ.Mặc dù nó từng được gọi là liệu pháp hôn nhân, thuật ngữ này được điều chỉnh để phù hợp với các cặp vợ chồng nói chung.Ba loại liệu pháp hành vi cho các cặp vợ chồng là liệu pháp hôn nhân hành vi tiêu chuẩn, liệu pháp hành vi nhận thức và liệu pháp hành vi tích hợp.Mỗi liệu pháp này được thiết kế với cấu trúc cơ sở để giúp các cặp vợ chồng vượt qua các chướng ngại vật được cung cấp bởi các hành vi không mong muốn. Một trong ba loại liệu pháp của các cặp vợ chồng hành vi là liệu pháp hôn nhân.Liệu pháp hôn nhân hành vi làm việc bằng cách dạy các cặp vợ chồng làm thế nào để làm việc cùng nhau để thay đổi các hành vi tiêu cực.Nhà trị liệu dạy các cặp vợ chồng thưởng cho các hành vi mong muốn.Các cặp vợ chồng cũng học được rằng một số yếu tố môi trường là một ảnh hưởng quan trọng đến các hành vi, dù là tiêu cực hay tích cực, và môi trường có thể kiểm soát mối quan hệ. Trị liệu các cặp vợ chồng hành vi tích hợp không chỉ dành cho các cặp vợ chồng.Như tên cho thấy, nó kết hợp một số khía cạnh.Phần thưởng cho hành vi tích cực được duy trì, nhưng liệu pháp này cũng hoạt động để dạy các cặp vợ chồng cách giao tiếp tốt hơn với nhau và làm thế nào để tăng khả năng giải quyết vấn đề cùng nhau.Không giống như liệu pháp hôn nhân tiêu chuẩn, phiên bản này tập trung vào cách cặp vợ chồng hoạt động và vào mỗi vấn đề cụ thể trong mối quan hệ, với sự chú ý đặc biệt dành cho các hành vi tiêu cực lặp đi lặp lại..Một nhà trị liệu hành vi nhận thức giúp các cặp vợ chồng phát triển nhận thức và kiểm soát tăng cường những gì được nhận thức, các giả định được thực hiện và cách tương tác với nhau xảy ra.Nó chủ yếu dựa trên liệu pháp võ thuật hành vi, nhưng nó nhấn mạnh hơn vào các tác động mà suy nghĩ tiêu cực và các giả định sai lầm đối với các hành vi gây ra vấn đề cho các cặp vợ chồng.Thay đổi các khía cạnh nhận thức có thể giúp các cặp vợ chồng giảm các hành vi tiêu cực. Mỗi biến thể của liệu pháp cặp vợ chồng có cấu trúc cơ bản làm việc với các hành vi nhất định không có lợi cho mối quan hệ lành mạnh giữa các cặp vợ chồng.Lý thuyết đằng sau liệu pháp hành vi là các hành vi tiêu cực gây ra vấn đề trong mối quan hệ.Khi liệu pháp này được áp dụng cho các mối quan hệ, các cá nhân được dạy để thay đổi các hành vi xấu và cũng là suy nghĩ dẫn đến những hành vi đó. Có nhiều loại trị liệu khác nhau có thể giúp các cặp vợ chồng sửa chữa mối quan hệ bị tổn thương hoặc tạo ra một mối quan hệ lành mạnh hơn.Một nhà trị liệu hành vi hoạt động trên các lý thuyết xung quanh liệu pháp hành vi, bất kể hình thức nào được sử dụng.Trong nhiều trường hợp, liệu pháp cặp vợ chồng hành vi kết hợp được sử dụng để giải quyết nhiều vấn đề trong mối quan hệ.