Mặt phẳng ngang là gì?

Mặt phẳng ngang là một mặt phẳng chuyển động được sử dụng trong giải phẫu để mô tả các chuyển động xung quanh một trục thẳng đứng.Trong cơ thể con người, trục đó thường là cột sống và mặt phẳng ngang là nơi diễn ra các chuyển động xung quanh cột sống.Một ví dụ về một chuyển động như vậy là xoay thân cây, hoặc xoắn của eo sang bên.Một ví dụ khác nhưng ở một trục thẳng đứng khác là con ruồi ngực, một vụ bắt cóc và nghiện theo chiều ngang trong đó cả hai cánh tay được giữ ở độ cao vai, di chuyển theo chiều ngang sang hai bên, và sau đó được đưa trở lại với nhau.Cơ thể di chuyển, mặt phẳng ngang thường được mô tả là một mặt phẳng ngang chia đôi cơ thể ở đỉnh hông, để cơ thể được phân vùng thành một nửa, hoặc dưới và dưới và dưới, một nửa.Các mặt phẳng khác của chuyển động bao gồm mặt phẳng sagittal và mặt phẳng phía trước.Chuyển động trong mặt phẳng sagittal, ngăn cách cơ thể thành một nửa bên trái và bên phải, xảy ra từ trước ra sau;Ví dụ là đi bộ hoặc thực hiện các lọn tóc bắp tay.Trong mặt phẳng phía trước, chuyển động xảy ra vuông góc với mặt phẳng sagittal ở chỗ nó xảy ra bên kia.Mặt phẳng phía trước ngăn cách cơ thể vào nửa phía trước và phía sau, và các ví dụ về chuyển động mặt phẳng phía trước bao gồm tăng vai bên và phổi bên.Kết hợp với chuyển động mặt phẳng sagittal và/hoặc mặt phẳng phía trước.Vì tất cả các chuyển động trong mặt phẳng ngang xảy ra xung quanh một trục thẳng đứng, nó thường liên quan đến một vòng quay.Đơn giản nhất trong số các chuyển động này là xoay thân cây, trong đó cơ thể đứng yên và cơ bụng và cơ lưng được sử dụng để xoay thân ở thắt lưng.Một ví dụ khác là xoay chân ở khớp hông: khi chân treo theo chiều dọc dưới cơ thể và xoay bên trong và bên ngoài ở hông, chuyển động đó đang diễn ra trong mặt phẳng ngang. Một ví dụ phức tạp hơn về chuyển động của mặt phẳng ngangSẽ bị lung tung ở một góc 45 độ trong khi cắt một quả bóng thuốc trên đầu gối phía trước.Bước ra ở một góc 45 độ, thay vì thẳng về phía trước hoặc ra bên cạnh, có nghĩa là chuyển động đang xảy ra ở cả hai mặt phẳng phía trước và sagittal khi cơ thể đi qua không gian.Đưa các cánh tay xung quanh theo một chuyển động tròn và xoay thân để cắt bóng qua đầu gối phía trước là một hành động đang xảy ra trong mặt phẳng ngang, ngay cả khi cơ thể di chuyển qua các mặt phẳng khác.