Hvad er sensorimotorisk psykoterapi?

Sensorimotorisk psykoterapi er en form for behandling udviklet af psykolog Pat Ogden for patienter, der er overlevende af traumatiske begivenheder.Neuroimaging-undersøgelser viser, at posttraumatiske individer engagerer sig i mindre højere hjernefunktion og mere aktivitet i amygdala, en del af hjernen, der fungerer som alarmcentret for kroppen.Disse traumatiserede patienter hopper mellem hyper-arousede tilstande, hvor de overreagerer til mindre stress, til hypo-arousede tilstande, hvor de ikke er i stand til at gribe ind, når de skal.Klassiske eksempler spænder fra soldaten, der dykker under bordet, hver gang han hører en høj støj til den shell-chokede soldat, som ikke kan beskytte sig selv eller gøre noget andet end at vandre rundt i en døs.Sensorimotor -psykoterapi hjælper patienter med at genudvirke minderne om traumet og de tilknyttede fysiske forsvarsmekanismer, såsom dykning under bordet, så de er i stand til at reagere normalt på regelmæssige, hverdagslige stimuli.

Forestil dig for eksempel en middelaldrende forretningskvinde, der gentagne gange blev voldtaget som barn af en nær familievenn.Efter en skifte med en mandlig kollega kan hun begynde at opleve panikanfald, søvnløshed og dårligt kontrolleret raseri med forhøjet blodtryk, ukontrollerbar ryster og hurtig tale.Som et første skridt i hendes sensorimotoriske psykoterapi vil terapeuten arbejde for at øge patientens forståelse af, hvordan hun på et underbevidst niveau deltog i de samme fysiske forsvarsmekanismer, som hun havde brugt under sine voldtægter, hvilket udløste flygtige minder om voldtægterneog på sin side fik hende til at opleve det samme niveau af følelsesmæssig uro.Hun kan derefter coaches for at huske et tidspunkt, hvor hun følte sig stærk og blev indstillet på, hvordan hendes krop føles under denne hukommelse.Dette giver patienten bevidst mulighed for at opleve en tilstand af ro og styrke i hendes krop, som hun kan vende tilbage til vilje.

Den anden fase i sensorimotorisk psykoterapi kan være at lære kvinden at ændre sig aktivt fra en negativ til en positiv tilstand, selv når man diskuterer en traumatisk begivenhed.Dette kræver, at en patient stemmer overens med hendes kropsrespons og undersøger aktivt, hvordan kropsresponsen forbinder til den fjerne tidligere begivenhed.Terapeuten kan derefter henvise patienten til at fokusere snævert på kropsresponsen, blottet for minderne.For eksempel, når patienten siger, at hun føler, at hun ikke kan trække vejret, fokuserer hun udelukkende på at sidde op lige og trække vejret i langsomme, dybe indåndinger.Gennem sensorimotorisk psykoterapi kan kvinden lære i den tredje fase, at hun kan adskille kropsresponsen fra de dårlige minder, tale om voldtægterne uden aktivt at genopleve dem og lære at justere hendes kropsrespons, så hendes reaktioner forbliver inden for en veldefineretrækkevidde.