Was ist normaler Blutzucker nach dem Essen?

Alle Menschen haben zunehmend und fallen in der Menge an Blutzucker, die zu einem bestimmten Zeitpunkt tagsüber vorhanden ist.Die Überwachung dieser Erhöhung ist wichtig, um festzustellen, ob eine Person Schwierigkeiten hat, Glukose in nutzbare Energie umzuwandeln, oder ob der Blutzucker im Blutkreislauf verbleibt, wodurch das Risiko für eine Reihe unterschiedlicher Gesundheitsprobleme erhöht wird.Heutzutage gibt es eine allgemein anerkannte Reihe normaler Blutzuckerwerte, die nach dem Verzehr einer Mahlzeit in einem und zweistündigen Intervallen gelten, was es leichter macht, die Auswirkungen zu bestimmen, die bestimmte Lebensmittel in bestimmten Mengen auf den Blutzuckerspiegel haben.Informationen dieses Typs sind für alle hilfreich, aber besonders wichtig für diejenigen, die als vordiabetisch oder diabetisch angesehen werden.

Normale Blutzuckerspiegel werden normalerweise in Bezug auf MG/DL oder Milligramm/Deziliter angegeben.Die Idee ist, die Anzahl der Glukosem Milligramm zu bestimmen, die in einem Deciliter of Blood zu finden sind.Dies wird normalerweise erreicht, indem ein oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit eine Blutprobe des Blutes entnommen und festgelegt wird, wie viel Zucker zu diesem Zeitpunkt in der Probe zu finden ist.Für eine Person, die nicht als Diabetiker gilt, würde ein normaler Blutzuckerspiegel bei zweistündiger Marke zwischen 100 und 120 mg/dl betrachtet, wobei einige Ärzte eine Figur näher am unteren Ende der Skala bevorzugen und eine Lesung berücksichtigenin der Nähe des entgegengesetzten Endes Anlass zur Sorge.

Bei Diabetikern wäre ein normaler Blutzuckerspiegel etwas höher.Während es unter verschiedenen Angehörigen der Gesundheitsberufe für einen sicheren und normalen Blutzuckerspiegel für einen Diabetiker verschiedene Ideen gibt, ermöglicht die häufigste Skala eine Stunde nach Abschluss des Essendie zweistündige Marke.Es ist wichtig zu beachten, dass viele Ärzte ihre Patienten nachdrängen, Lebensmittel auszuwählen, die zu niedrigeren Messwerten führen, die nahe dem Bereich für Nicht-Diabetiker nahezu normal sindSehvermögen und andere Beschwerden, dass Diabetiker in späteren Jahren eher auftreten.

Die Identifizierung normaler Blutzuckerspiegel ist besonders wichtig für Diabetiker, die versuchen, die Krankheit mit Ernährung zu kontrollieren.Wenn Sie sowohl den konsumierten Lebensmitteln als auch den Portionsgrößen genau beachten, können Sie die Ermittlung von Blutzuckerspitzen, die etwas höher und anhaltend zu verursachen scheinen, erleichtern und die Lebensmittel tendenziell weniger nachteilig auf den Glukosespiegel auswirken.Mit der richtigen Ernährung kann ein Diabetiker, das mit kohlenhydratarmen Mahlzeiten mit hohen Nährstoffen mit einer konsistenten Trainingsroutine zusammen ist und möglicherweise eine Art orale Medikamente für seinen Zustand enthältReichweite von Nicht-Diabetikern.