Wie wähle ich den besten Diätplan für Divertikulitis?

Wenn bei Ihnen eine Divertikulitis diagnostiziert wurde, sollten Sie sich von Ihrem Arzt beraten.Er kann Ihnen einen Divertikulitis -Diätplan geben.Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie möglicherweise vermeiden müssen, und andere, die von Vorteil sind.Versuchen Sie außerdem, festzustellen, welche Lebensmittel Sie unangenehm machen oder Ihren Zustand verschlimmern.

Die Divertikulitis betrifft normalerweise nicht alle auf die gleiche Weise.Experten glauben, dass bestimmte Lebensmittel vermieden werden sollten, wie Nüsse oder Samen, aber diese Lebensmittel betreffen nicht alle Menschen mit Divertikulitis auf die gleiche negative Weise.Wenn Sie erkennen, welche Lebensmittel wahrscheinlich einen Aufflackern für Sie verursachen, können Sie einen wirksamen Diätplan für Divertikulitis erstellen.

Für eine akute Aufflackern, begleitet von Fieber, kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben.Es ist wichtig, Ihre Medikamente wie Anweisung einzunehmen.Ihr Arzt kann Sie auch anweisen, einen starren Diätplan für die Divertikulitis -Diät für die Dauer Ihrer Infektion zu befolgen.Bei einem akuten Angriff kann sich Ihr Diätplan etwas von einer Diät für einen chronischen Zustand unterscheiden.

Für ein paar Tage können Sie mit einer sehr langweiligen flüssigen oder weichen Ernährung wie klarer Brühe und weißer Toast am besten tun.Andere Arten von Suppen können erlaubt sein.Reis und Kartoffelpüree können gegessen werden, wenn sie toleriert werden.Niedrige Ballaststoffe und leicht zu verdaute Gemüse wie gekochte, angespannte Karotten können ebenfalls ermutigt werden.Sie können dann mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung einbeziehen, nachdem die Infektion geklärt ist.

Viele medizinische Experten stimmen zu, dass der beste Diätplan für Divertikulitis ausreichend Ballaststoffen umfassen sollte, wenn sie gut vertragen.Dies sollte nur erfolgen, wenn keine Symptome wie Schmerzen vorhanden sind.In diesem Diätplan sollten viele frische Obst- und Gemüsesorten enthalten sein.Vollkorn ist auch eine gute Faserquelle.Es ist jedoch wichtig, Ballaststoffe allmählich in die Ernährung einzuführen, damit der Magen -Darm -Trakt an die Erhöhung eingestellt werden kann.

Ein Lebensmitteljournal kann Ihnen helfen, festzustellen, welche Lebensmittel in Ihrer Ernährung vermieden werden sollten.Ihr Ernährungstagebuch hilft Ihnen dabei, zu verfolgen, was Sie essen und welche Lebensmittel Sie Probleme haben.Stellen Sie sicher, dass Sie ein Protokoll jeder Mahlzeit haben, die Sie konsumieren, sowie jeden Getränk und jeden Snack.Stellen Sie sicher, dass Sie auch Zeit und Datum aufschreiben.Wenn Sie ein erneutes Auftreten Ihrer Divertikulitis -Symptome haben, beachten Sie die Zeit und überprüfen Sie Ihr Food -Journal, um sich daran zu erinnern, was Sie gegessen haben.

Ein weiterer Tipp für Ihren Divertikulitis -Diätplan ist, den ganzen Tag über mehrere kleine Mahlzeiten zu essen.Vermeiden Sie es, sehr schwere Mahlzeiten zu essen.Mini -Mahlzeiten mit kleineren Portionen helfen Ihnen, zu heilen und sich besser zu fühlen.Vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken und gut hydratisiert zu bleiben.