Wie ist die Beziehung zwischen Neurotransmitter und Schlaf?

Neurotransmitter und der Schlaf sind darin miteinander verbunden, als Neurotransmitter für den größten Teil der Modulation der Gehirnaktivität verantwortlich sind.Der Schlafzyklus in einem biologischen Phänomen, von dem gezeigt wurde, dass er von der Neurotransmittermodulation tiefgreifend beeinflusst wird.Die Freisetzung bestimmter Neurotransmitter und Schlafzyklusfunktion bilden ein Kontinuum, für das alle Schlafstufen, wie die StadiumGehirnaktivität.Einige Neurotransmitter wie Gamma-Aminobutrysäure (GABA) werden klassisch als erleichtert als den Schlaf angesehen, während andere, wie Noradrenalin (NE), die Fähigkeit zeigen, die Erregung zu erleichtern.Einige Sender wie Acetylcholin (ACH) spielen in beiden Bewusstseinsphasen eine wichtige Rolle.In modernsten Schlafforschungen legt nahe, dass andere Neurotransmitter bisher unbekannte und unterschiedliche Funktionen wie das von ACH entlang des gesamten Kontinuums der Schlafstadienerlebnis ausführen können.von ihren jeweiligen Neuronen während des Wachsamkeit.Diese Neurotransmitter werden aus vielen Bereichen des Gehirns wie dem Locus ceruleus und dem hinteren und anterioren Hypothalamus freigesetzt.Die Rolle von Neurotransmitter und Schlafinitiation beginnt, wenn die Unterdrückung von GABA und einem anderen inhibitorischen Neurotransmitter, Galanin, beide aus dem ventralen lateralen präoptischen Kern (VLPO) freigesetzt werden, widerrufen wird.An diesem Punkt richtet sich die Modulation der Gehirnaktivität auf Relaxation und Fokusverlust anstelle von Erkenntnis und Konzentration.Diese Veränderung des Tempos initiiert andere schlaffördernde Chemikalien wie Melatonin, die aus der Zirbeldrüse und der schlafinduzierenden, metabolischen Nebenprodukt-Adenosine freigesetzt werden sollen, um sich im Vorderhirn zu akkumulieren.Verschiedene chemische und hormonelle Boten sammeln sich an allen offenen Rezeptorstellen leicht und beginnen mit der biologischen Kaskade, die zu kognitiven und körperlichen Ruhe führt.Adenosin scheint eine wichtige Rolle zu spielen, wenn das Gehirn tatsächlich von einem Zustand in einen anderen „schaltet“.Wie bereits erwähnt, ist die Chemikalie ein natürliches Nebenprodukt der Stoffwechselwirkung und wird während des wachen Zustands beim Bewegen, Reden und Essen erzeugt.Der Körper wird müde, weil sich Adenosin mit seinen schlafinduzierenden Eigenschaften ansammelt und beginnt, wachsame Bewegungen auszuführen und wachsame Wünsche zu überschreiben.Menschen, die versehentlich „nicken“ oder nicht wach bleiben können, haben oft eine Überfülle an Adenosinakkumulation.

Nachdem die Person vollständig entspannt ist, wiegen Neurotransmitter und Schlafsignale weiterhin die Gehirnaktivität.GABA, Galanin und andere entspannende Chemikalien werden kontinuierlich erzeugt, um Körper und Gehirn im Schlaf zu halten.Während dieser Zeit können andere während des Wachzyklus akkumulierte Abfallmaterialien transportiert und aus dem Gehirn entfernt werden, was ein Gefühl der Erfrischung und des Wohlbefindens beim Wachen fördert.Schnelle Augenbewegung oder REM, die Schlafstufe, in der eine Person träumt, wird durch die Freisetzung kleiner Mengen exzitatorischer Neurotransmitter erleichtert.Der Aufstieg dieser Neurotransmitter und das Schlafsignal verringern schließlich die Person und der Zyklus beginnt erneut.