Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ του στρες και της απόδοσης της εργασίας;

Το άγχος και η απόδοση της εργασίας έχουν συνδεθεί από καιρό.Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άγχος πιστεύεται ότι έχει αρνητικές επιπτώσεις στην απόδοση στην εργασία.Αυτό περιλαμβάνει παράγοντες άγχους που σχετίζονται με την εργασία καθώς και άλλους παράγοντες άγχους ζωής.Οι εργαζόμενοι που αντιμετωπίζουν υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να είναι άρρωστοι ή απουσιάζουν συχνότερα, μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε σφάλματα και μπορεί να έχουν χαμηλότερη ανοχή για προκλητικές καταστάσεις ή ανθρώπους.Είναι επίσης πιθανό να έχουν χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης από την εργασία, έναν παράγοντα που συχνά συνδέεται με τη μείωση των επιπέδων απόδοσης και την αύξηση των ποσοστών κύκλου εργασιών.Εργασιακή απόδοση.Μερικές μελέτες είναι επίσημες και τεκμηριωμένες, ενώ άλλες είναι ανεπίσημες έρευνες που διεξάγονται από οργανισμούς και εταιρείες που επιδιώκουν να αυξήσουν την παραγωγικότητα των εργαζομένων.Πολλά έγγραφα και βιβλία έχουν δημοσιευθεί σχετικά με το θέμα.

Γενικά, το άγχος θεωρείται ότι επηρεάζει αρνητικά την απόδοση της εργασίας.Οι παράγοντες άγχους, όπως οι φτωχές ή μη ασφαλείς συνθήκες εργασίας, η κακή διαχείριση και οι παράλογες προσδοκίες είναι σίγουρα επιζήμιες για την ικανότητα ενός υπαλλήλου να αποδίδει καλά.Τέτοιοι παράγοντες άγχους συχνά επηρεάζουν το ηθικό των εργαζομένων, καθιστώντας τους εργαζόμενους λιγότερο ενθουσιώδεις για τη δουλειά τους και για την εταιρεία.Οι μη κινητοποιημένοι εργαζόμενοι θα είναι γενικά λιγότερο αποτελεσματικοί από εκείνους που είναι άνετοι με τις δουλειές τους και το περιβάλλον εργασίας.Για παράδειγμα, η έλλειψη κατάλληλης κατάρτισης αναγκάζει έναν υπάλληλο να μην έχει εμπιστοσύνη στην ικανότητά του να κάνει τη δουλειά.Αυτό προκαλεί ανησυχία σχετικά με τις κακές αναθεωρήσεις απόδοσης και ακόμη και τον τερματισμό, που με τη σειρά του προκαλεί άγχος.Σε αυτή την περίπτωση, η σχέση μεταξύ του στρες και της απόδοσης της εργασίας είναι διπλή.Ο Στέστερ Mdash;έλλειψη σωστής κατάρτισης mdash;Μειώνει την αποτελεσματικότητα της εργασίας και το πρόβλημα επιδεινώνεται από το άγχος που προκαλείται από την ανησυχία για την ασφάλεια της εργασίας.Οι εργαζόμενοι που έχουν υψηλά επίπεδα άγχους στο σπίτι, λόγω της οικογένειας, των νομισματικών ή άλλων ανησυχιών, είναι πιθανό να αποστασιοποιηθούν από το έργο τους με ανησυχία για αυτούς τους στρεσογόνους παράγοντες.Ακόμη και οι παράγοντες άγχους, όπως μια μακρά ή δύσκολη μετακίνηση, μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση.Το άγχος είναι επίσης ένας παράγοντας στις ψυχικές και σωματικές συνθήκες που μπορούν να επηρεάσουν την απουσία και την απόδοση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σχέση μεταξύ του στρες και της απόδοσης της εργασίας μπορεί να είναι αρκετά διαφορετική.Αυτό συμβαίνει γενικά από την άποψη του θετικού στρες.Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει προωθηθεί πρόσφατα ή που εργάζεται σε ένα έργο υψηλής ορατότητας θα βιώσει ένα ορισμένο ποσό άγχους.Αυτό το θετικό άγχος, ωστόσο, μπορεί πραγματικά να οδηγήσει τον εργαζόμενο να εκτελέσει πιο αποτελεσματικά.