Apa hubungan antara stres dan kinerja pekerjaan?

Stres dan kinerja pekerjaan telah lama dikaitkan.Dalam kebanyakan kasus, stres diyakini memiliki efek negatif pada kinerja di tempat kerja.Ini termasuk faktor stres yang terkait dengan pekerjaan serta stres kehidupan lainnya.Pekerja yang mengalami tingkat stres yang tinggi mungkin sakit atau tidak ada lebih sering, mungkin lebih rentan untuk melakukan kesalahan dan mungkin memiliki toleransi yang lebih rendah untuk situasi yang menantang atau orang.Mereka juga cenderung memiliki tingkat kepuasan kerja yang lebih rendah, faktor yang sering dikaitkan dengan penurunan tingkat kinerja dan peningkatan tingkat turnover.

selama bertahun -tahun, sejumlah penelitian telah dilakukan pada hubungan antara stres dankinerja pekerjaan.Beberapa penelitian bersifat formal dan terdokumentasi, sementara yang lain adalah survei informal yang dilakukan oleh organisasi dan perusahaan yang ingin meningkatkan produktivitas pekerja.Banyak makalah dan buku telah diterbitkan tentang topik ini.

Secara umum, stres dianggap mempengaruhi kinerja pekerjaan secara negatif.Stresor di tempat kerja, seperti kondisi kerja yang buruk atau tidak aman, manajemen yang buruk dan harapan yang tidak masuk akal pasti merugikan kemampuan karyawan untuk berkinerja baik.Stresor seperti itu sering memengaruhi moral karyawan, membuat pekerja kurang antusias tentang pekerjaan mereka dan tentang perusahaan.Pekerja yang tidak termotivasi umumnya akan kurang efektif daripada mereka yang merasa nyaman dengan pekerjaan mereka dan lingkungan kerja.

Beberapa stres di tempat kerja lebih terkait langsung dengan kinerja yang buruk.Misalnya, kurangnya pelatihan yang tepat menyebabkan seorang karyawan kurang percaya pada kemampuannya untuk melakukan pekerjaan itu.Ini menyebabkan kekhawatiran tentang ulasan kinerja yang buruk dan bahkan penghentian, yang pada gilirannya, menyebabkan stres.Dalam hal ini, hubungan antara stres dan kinerja pekerjaan adalah dua kali lipat.The Stressor Mdash;Kurangnya pelatihan yang tepat mdash;Mengurangi efektivitas pekerjaan, dan masalahnya diperburuk oleh stres yang disebabkan oleh mengkhawatirkan keamanan pekerjaan.

Ada juga korelasi yang berbeda antara stres pribadi dan kinerja pekerjaan.Karyawan yang memiliki tingkat stres yang tinggi di rumah, karena keluarga, moneter atau masalah lainnya, cenderung terganggu dari pekerjaan mereka dengan mengkhawatirkan stresor tersebut.Bahkan stresor seperti perjalanan yang panjang atau sulit dapat memengaruhi kinerja.Stres juga merupakan faktor dalam kondisi mental dan fisik yang dapat mempengaruhi ketidakhadiran dan kinerja.

Dalam kasus tertentu, hubungan antara stres dan kinerja pekerjaan bisa sangat berbeda.Ini umumnya terjadi dalam hal stres positif.Misalnya, seorang individu yang baru-baru ini dipromosikan atau yang sedang mengerjakan proyek visibilitas tinggi akan mengalami sejumlah stres.Namun, stres positif ini benar -benar dapat mendorong pekerja untuk melakukan lebih efektif.