Ποιες είναι οι κοινές αιτίες ενός υψηλού καρδιακού ρυθμού;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να βιώσει υψηλό καρδιακό ρυθμό.Από τις μυριάδες δυνατότητες, πολλοί θεωρούνται ασυνήθιστες ή σπάνιες ασθένειες και καρδιακά προβλήματα.Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες ενός υψηλού καρδιακού ρυθμού είναι οι συναισθηματικές καταστάσεις που προκύπτουν ως απάντηση σε κάτι αγχωτικό ή εξαιρετικά έντονο.Μια άλλη κατηγορία κοινών αιτιών αυξημένου καρδιακού ρυθμού είναι αυτή των ψυχαγωγικών φαρμάκων, όπως η νικοτίνη και η καφεΐνη, τα οποία συχνά δρουν σε συνδυασμό με τα φυσιολογικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος για την τόνωση του καρδιακού ρυθμού.Τέλος, η άσκηση σε άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για μια υγιή και θετική δραστηριότητα.

Πολλές συναισθηματικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσει σε υψηλό καρδιακό ρυθμό.Για παράδειγμα, ο ενθουσιασμός, η νευρικότητα και ο θυμός μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό.Συχνά, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα εμπλέκεται σε μια αντίδραση αγώνα ή πτήσης σε μια αγχωτική ή με άλλο τρόπο επικίνδυνη κατάσταση.Άλλες φορές, το σώμα μπορεί απλά να αντιδράσει στο μυαλό ενός ατόμου που κινείται σε μια πιο εστιασμένη και ενεργή ψυχική κατάσταση.Σε άλλες περιπτώσεις, ο οργανισμός μπορεί να αντιδράσει σε άγχος που δεν μπορούν να ενεργοποιηθούν, με αποτέλεσμα έναν κύκλο ανθυγιεινών πανικοβλημένων καταστάσεων.Για παράδειγμα, η καφεΐνη, ένα διεγερτικό που συχνά καταναλώνεται σε ποτά όπως ο καφές και η σόδα ποπ, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό μετά την κατανάλωση.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καφεΐνη αλληλεπιδρά με υποδοχείς που υπάρχουν γύρω από τον ανθρώπινο καρδιακό μυ, με τρόπο που μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό.Ένα άλλο συνήθως καταναλωμένο φάρμακο αναψυχής που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλό καρδιακό ρυθμό, παρόμοια με την καφεΐνη, είναι η νικοτίνη, ένα φάρμακο που είναι συνήθως πρόσβαση μέσω προϊόντων καπνού.Η νικοτίνη οδηγεί σε υψηλό καρδιακό ρυθμό, επειδή καθορίζει μια αλυσίδα αντιδράσεων που έχει ως αποτέλεσμα την απελευθέρωση της αδρεναλίνης, η οποία επηρεάζει άμεσα τον καρδιακό ρυθμό.Εκτός από συγκεκριμένες ζώνες υψηλής, εξαιρετικά επίπονης και συνεπής ανύψωση του καρδιακού ρυθμού κατά τη διάρκεια της άσκησης, η άσκηση θεωρείται συνήθως ως δραστηριότητα που είναι καλή για την καρδιά.Η έλλειψη άσκησης θεωρείται γενικά ως κοινή αιτία καταστάσεων όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.Η άσκηση έχει επίσης συνδεθεί με αυξημένη αίσθηση ευημερίας και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αρνητικών καταστάσεων όπως η αϋπνία και η κατάθλιψη.