Ano ang mga karaniwang sanhi ng isang mataas na rate ng puso?

Maraming mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay maaaring makaranas ng isang mataas na rate ng puso.Sa napakaraming mga posibilidad, marami ang itinuturing na hindi pangkaraniwan o bihirang mga sakit at mga problema sa puso.Ang isa sa mga mas karaniwang sanhi ng isang mataas na rate ng puso ay mga emosyonal na estado na lumitaw bilang tugon sa isang bagay na nakababalisa o lubos na matindi.Ang isa pang kategorya ng mga karaniwang sanhi ng pagtaas ng rate ng puso ay ang mga libangan na gamot, tulad ng nikotina at caffeine, na madalas na kumikilos kasabay ng mga normal na sistema ng katawan ng tao upang pasiglahin ang rate ng puso.Sa wakas, ang pagsali sa ehersisyo ay maaaring magresulta sa isang pagtaas ng rate ng puso, kahit na sa karamihan ng mga kaso ito ay isang malusog at positibong aktibidad.

Maraming mga emosyonal na estado ang maaaring magresulta sa isang mataas na rate ng puso;Halimbawa, ang kaguluhan, pagkabagot, at galit ay maaaring magresulta sa isang pagtaas ng rate ng puso.Kadalasan, ito ay dahil ang katawan ay nakikibahagi sa isang away o reaksyon ng paglipad sa isang nakababahalang o kung hindi man mapanganib na sitwasyon.Sa ibang mga oras, ang katawan ay maaaring maging reaksyon sa isip ng isang tao na lumipat sa isang mas nakatuon at aktibong estado ng kaisipan.Sa iba pang mga kaso, ang katawan ay maaaring maging reaksyon sa mga stress na hindi maaaring kumilos, na nagreresulta sa isang siklo ng hindi malusog na mga panic na estado.Halimbawa, ang caffeine, isang stimulant na madalas na natupok sa mga inumin tulad ng kape at soda pop, ay maaaring humantong sa isang pinataas na rate ng puso pagkatapos ng pagkonsumo.Ito ay dahil ang caffeine ay nakikipag -ugnay sa mga receptor na umiiral sa paligid ng kalamnan ng puso ng tao sa isang paraan na maaaring dagdagan ang rate ng puso.Ang isa pang karaniwang natupok na gamot sa libangan na maaaring magresulta sa isang mataas na rate ng puso, na katulad ng caffeine, ay nikotina, isang gamot na karaniwang na -access sa pamamagitan ng mga produktong tabako.Ang nikotina ay humahantong sa isang mataas na rate ng puso dahil nagtatakda ito ng isang kadena ng mga reaksyon na nagreresulta sa pagpapakawala ng adrenaline, na direktang nakakaapekto sa rate ng puso.

Panghuli, ang pagsali sa ehersisyo ay maaari ring magresulta sa isang mataas na rate ng puso.Maliban sa mga tiyak na zone ng mataas, labis na mahigpit, at pare -pareho ang pagtaas ng rate ng puso sa panahon ng ehersisyo, ang ehersisyo ay karaniwang itinuturing na isang aktibidad na mabuti para sa puso.Ang kakulangan ng ehersisyo ay karaniwang itinuturing na isang karaniwang sanhi ng mga kondisyon tulad ng diabetes at sakit sa puso.Ang ehersisyo ay naka-link din sa isang nadagdagan na pakiramdam ng kagalingan at makakatulong na maiwasan ang mga negatibong estado tulad ng hindi pagkakatulog at pagkalungkot.