Các nguyên nhân phổ biến của nhịp tim cao là gì?

Có nhiều lý do tại sao một người có thể trải nghiệm nhịp tim cao.Trong số vô số khả năng, nhiều người được coi là bệnh hiếm gặp hoặc hiếm gặp và các vấn đề về tim.Một trong những nguyên nhân phổ biến hơn của nhịp tim cao là các trạng thái cảm xúc phát sinh để đáp ứng với một cái gì đó căng thẳng hoặc rất dữ dội.Một loại khác của các nguyên nhân phổ biến của tăng nhịp tim là các loại thuốc giải trí, chẳng hạn như nicotine và caffeine, thường hoạt động cùng với cơ thể con người Hệ thống bình thường để kích thích nhịp tim.Cuối cùng, tham gia tập thể dục có thể dẫn đến tăng nhịp tim, mặc dù trong hầu hết các trường hợp, đây là một hoạt động lành mạnh và tích cực. Nhiều trạng thái cảm xúc có thể dẫn đến nhịp tim cao;Ví dụ, sự phấn khích, hồi hộp và tức giận đều có thể dẫn đến tăng nhịp tim.Thông thường, điều này là do cơ thể đang tham gia vào một cuộc chiến hoặc phản ứng bay đối với một tình huống căng thẳng hoặc nguy hiểm khác.Những lần khác, cơ thể có thể chỉ đơn giản là phản ứng với một người mà tâm trí di chuyển vào trạng thái tinh thần tập trung và tích cực hơn.Trong các trường hợp khác, cơ thể có thể phản ứng với những căng thẳng không thể hành động, dẫn đến một chu kỳ của các trạng thái hoảng loạn không lành mạnh.

Thuốc giải trí thường được tiêu thụ có thể ảnh hưởng đến trái tim con người theo cách dẫn đến nhịp tim cao.Ví dụ, caffeine, một chất kích thích thường được tiêu thụ trong đồ uống như cà phê và soda pop, có thể dẫn đến nhịp tim tăng cao sau khi tiêu thụ.Điều này là do caffeine tương tác với các thụ thể tồn tại xung quanh cơ tim của con người theo cách có thể làm tăng nhịp tim.Một loại thuốc giải trí thường được tiêu thụ khác có thể dẫn đến nhịp tim cao, tương tự như caffeine, là nicotine, một loại thuốc thường được truy cập thông qua các sản phẩm thuốc lá.Nicotine dẫn đến nhịp tim cao vì nó đặt ra một chuỗi các phản ứng dẫn đến việc giải phóng adrenaline, ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp tim. Cuối cùng, tham gia tập thể dục cũng có thể dẫn đến nhịp tim tăng cao.Ngoại trừ các khu vực cụ thể của tăng nhịp tim cao, cực kỳ vất vả và nhất quán trong khi tập thể dục, tập thể dục thường được coi là một hoạt động tốt cho tim.Thiếu tập thể dục thường được coi là một nguyên nhân phổ biến của các tình trạng như bệnh tiểu đường và bệnh tim.Tập thể dục cũng có liên quan đến cảm giác hạnh phúc tăng lên và có thể giúp ngăn ngừa các trạng thái tiêu cực như mất ngủ và trầm cảm.